Teh halia pelangsing
Halia untuk penurunan berat badan baru-baru ini menjadi semakin popular di kalangan wanita dan gadis yang bermimpi mendapatkan bentuk yang cantik. Selain itu, berdasarkan ulasan, teh jahe untuk menurunkan berat badan juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga dapat digunakan oleh semua orang, dan bukan hanya orang yang berlebihan berat badan.
Manfaat penurunan berat badan dari teh halia
Kelebihan utama teh pelangsing halia adalah bahawa anda tidak perlu membatasi diri dengan makanan semasa meminumnya. Selain itu, halia itu sendiri cukup bermanfaat untuk tubuh. Orang menyebut akar halia sebagai ubat universal, kerana ia sangat kaya dengan pelbagai minyak pati dan unsur surih yang memberikan khasiat penyembuhan yang unik.
Minyak pati yang terdapat dalam akar halia mempercepat proses metabolik dalam badan, yang membawa kepada pembakaran lemak badan - sebab itulah teh pelangsing dengan halia sangat bermanfaat. Juga, akar halia menormalkan saluran pencernaan dan mempunyai kesan tonik, analgesik, anti-radang dan penyembuhan.
Resepi Teh Halia Melangsingkan
- Teh pelangsing halia - resipi untuk orang yang malas. Resipi ini paling mudah, namun tidak berkesan seperti yang lain. Tetapi dengan menggunakan bahagian teh jahe ini untuk menurunkan berat badan, anda dapat dengan mudah menghilangkan beberapa kilogram dalam sebulan. Untuk menyediakan minuman, anda perlu menambahkan secubit halia kering yang dihancurkan ke teko sebelum menyeduh teh. Minuman yang dihasilkan harus diminum panas 3 kali sehari;
- Teh halia yang paling berkesan untuk menurunkan berat badan. Menurut ulasan, teh halia untuk menurunkan berat badan, disediakan mengikut resipi ini, adalah yang paling berkesan, dan juga mengekalkan jumlah maksimum minyak dan nutrien penting. Untuk menyediakan teh jahe untuk menurunkan berat badan, perkadaran berikut diperlukan: 1 sudu besar akar halia, potong ke dalam kepingan, tuangkan 1 liter air mendidih (lebih baik dalam termos). Untuk mencapai kesan yang lebih besar, anda boleh menambahkan cengkih bawang putih ke termos. Minuman ini harus disuntik selama 3-6 jam, selepas itu mesti diminum sepanjang hari. Lebih baik menggunakannya panas;
- Teh pelangsing klasik dengan halia. Diperlukan 1.5 liter air untuk mengambil 3 sudu besar akar halia cincang, 1 secubit lada hitam tanah, 2 sudu madu dan pudina cincang, dan 4 sudu besar jus lemon atau oren. Masukkan air ke atas api dan setelah mendidih, tambahkan pudina dan halia ke dalamnya, rebus selama 15 minit, angkat dari api dan biarkan mendidih, tapis. Masukkan madu, jus sitrus, lada. Teh halia ini untuk menurunkan berat badan juga mesti diminum panas;
- Teh halia untuk imuniti. Teh jahe ini untuk menurunkan berat badan mempunyai bahagian berikut: 50 g akar halia cincang mesti ditambahkan ke dalam 1 liter air dan didihkan, didihkan selama seperempat jam, kemudian tambahkan beberapa pinggul mawar ke minuman. Minum resipi ini untuk teh halia untuk menurunkan berat badan diperlukan pada waktu siang.
Cadangan penggunaan halia untuk menurunkan berat badan
-
Untuk mengurangkan selera makan semasa makan, disarankan minum segelas teh halia setengah jam sebelum makan. Menurut ulasan, teh jahe untuk penurunan berat badan dalam kes ini akan berkesan dua kali ganda: ia akan mengurangkan jumlah perut dan mempercepat metabolisme;
Melancarkan teh halia mempercepat metabolisme badan - Sekiranya pertama kali anda minum teh halia, anda merasa demam, ini adalah reaksi yang benar-benar normal. Cukup minum teh halia dengan dos kecil;
- Doktor dan pakar pemakanan tidak mengesyorkan minum lebih daripada dua liter teh halia sehari;
- Sekiranya anda meneguk teh halia sejurus selepas penyediaan, rasanya lebih enak;
- Lebih baik tidak menggunakan teh jahe pada waktu malam, kerana ia mempunyai kesan yang menarik pada tubuh, yang dapat menimbulkan insomnia;
- Anda hanya perlu membeli akar halia segar. Ia tidak boleh berbau seperti acuan atau berkerut.
Kontraindikasi untuk teh halia untuk penurunan berat badan
Walaupun terdapat banyak kualiti yang bermanfaat, teh jahe untuk menurunkan berat badan juga mempunyai kontraindikasi. Jadi, anda tidak boleh minum minuman untuk penyakit ulser peptik, semasa kehamilan dan menyusui, dengan diverticulitis, diverticulosis, demam tinggi, batu empedu, refluks esofagus, ulser duodenum, penyakit gastrousus.
Juga, minum teh pelangsing jahe dalam jumlah yang berlebihan dapat menimbulkan mual dan muntah, cirit-birit dan reaksi alergi.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
