Rapana
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Rapana 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 77 Kalori dari Lemak 9.9 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.1 g 2% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 82 mg 3% |
Kalium 0 mg 0% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 16.7 g 33% |
Besi 61% |
Kalsium 8% |
Magnesium 18% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 77 kcal?
Berjalan | 19 minit |
Berjoging | 9 minit |
Berenang | 6 minit |
Sebuah basikal | 11 minit |
Senamrobik | 15 minit. |
Tugas rumah tangga | 26 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.