Udang Karang Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Udang Karang Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Udang Karang Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.

Udang karang

Nilai pemakanan Bahagian laut udang karang 100 g Jumlah per hidangan Kalori 89 Kalori dari Lemak 11.7 % Nilai harian * Jumlah Lemak 1.3 g 2% Ketepuan lemak 0.1 g 1% Kolesterol 90 mg 30% Natrium 280 mg 12% Kalium 230 mg 7% Jumlah Karbohidrat 0.5 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 18.8 g 38% Vitamin A 10% Vitamin C 3% Niacin 8% Thiamin 7% Besi 3% Kalsium 4% Magnesium 7% Fosfor 18% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Udang karang
Udang karang

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 89 kcal?

Berjalan 22 minit
Berjoging 10 minit.
Berenang 7 minit
Sebuah basikal 13 minit
Senamrobik 18 minit
Tugas rumah tangga 30 minit.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Udang Kalori - Rebus, Mentah

Udang Kalori - Rebus, Mentah

Kandungan kalori rendah udang, produk yang sihat dan enak, dan sejumlah besar mineral dan vitamin membolehkan mereka digunakan dalam diet rasional

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4