Isi kandungan:
Video: Pudina Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Pudina kering
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian pudina kering 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 285 Kalori dari Lemak 54.27 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 6.03 g 9% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 344 mg 14% |
Kalium 1924 mg 55% |
Jumlah Karbohidrat 52.04g 17% |
Serat makanan 29.8 g 119% |
Protein 19.93 g 40% |
Vitamin A 212% |
Vitamin B6 129% |
Tiamin 19% |
Besi 486% |
Kalsium 149% |
Magnesium 151% |
Fosforus 28% |
Zink 16% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 285 kkal?
Berjalan | 71 minit |
Berjoging | 32 minit |
Berenang | 24 minit |
Sebuah basikal | 41 minit |
Senamrobik | 57 minit |
Tugas rumah tangga | 95 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4
Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin
Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa
Pudina Untuk Penurunan Berat Badan - Sifat Berguna, Aplikasi, Kontraindikasi
Peppermint untuk menurunkan berat badan digunakan kerana fakta bahwa ia mendorong aliran keluar hempedu dalam sistem pencernaan, mempunyai sifat menenangkan perubatan, mengurangi selera makan