Pudina Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Pudina Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pudina Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pudina Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pudina Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Mulailah Makan 1 Tomat Setiap Hari dan Lihat Hasilnya 2024, Mungkin
Anonim

Pudina kering

Nilai pemakanan Bahagian pudina kering 100 g Jumlah per hidangan Kalori 285 Kalori dari Lemak 54.27 % Nilai harian * Jumlah Lemak 6.03 g 9% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 344 mg 14% Kalium 1924 mg 55% Jumlah Karbohidrat 52.04g 17% Serat makanan 29.8 g 119% Protein 19.93 g 40% Vitamin A 212% Vitamin B6 129% Tiamin 19% Besi 486% Kalsium 149% Magnesium 151% Fosforus 28% Zink 16% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Pudina kering
Pudina kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 285 kkal?

Berjalan 71 minit
Berjoging 32 minit
Berenang 24 minit
Sebuah basikal 41 minit
Senamrobik 57 minit
Tugas rumah tangga 95 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: