Sakit Lutut: Apa yang Perlu Dilakukan?
Lutut adalah sendi yang paling besar dan paling kompleks dalam tubuh manusia, yang mengalami tekanan yang tinggi setiap hari. Ia dikelilingi oleh otot kaki yang maju yang memberikan pergerakan dan kekuatan pergerakan, tetapi pada masa yang sama mengalami tekanan yang kuat.
Walaupun saiznya besar, sendi lutut adalah tempat yang agak lemah dan rentan yang mudah terluka. Oleh itu, banyak orang secara berkala sakit lutut ketika membongkok, berpanjangan atau jangka pendek, tetapi beban yang kuat. Terutama sekali, masalah seperti ini timbul pada usia tua.
Punca sakit lutut
Kesakitan pada sendi lutut boleh disebabkan oleh trauma atau patologi. Kadang-kadang ini adalah gejala penyakit serius, yang dapat ditentukan oleh sifat sensasi dan sejumlah tanda tambahan. Antara sebab yang paling biasa mengapa sakit lutut adalah seperti berikut:
- Kecederaan Ligamen - Sebarang aktiviti fizikal boleh menyebabkan kecederaan pada lutut. Selalunya ini berlaku semasa bersukan dan semasa melakukan aktiviti luar, sementara rasa sakit yang tajam langsung terasa, sendi membengkak. Sekiranya ini berlaku, adalah perlu untuk menghilangkan tekanan lebih lanjut pada kaki yang cedera sehingga rawatan perubatan diberikan agar tidak memperburuk kecederaan;
- Keradangan tendon (tendonitis) adalah kecederaan lain yang boleh berlaku semasa bermain sukan. Tendonitis disertai dengan rasa sakit di lutut sendiri dan di bahagian depan lutut, tetapi tidak berterusan, tetapi semasa berlari, melompat, berjongkok dan menaiki tangga;
- Kerosakan pada meniskus (tulang rawan pada sendi lutut) adalah kecederaan yang agak biasa disertai dengan sakit di bahagian belakang lutut. Jurang boleh berlaku secara beransur-ansur sehingga orang itu tidak segera menyedari masalahnya;
- Bursitis adalah radang kantung cecair pada sendi lutut, disertai dengan pembengkakan, pembengkakan, dan kemerahan pada kawasan yang terjejas, serta sakit lutut ketika berjongkok. Mungkin berjangkit;
- Tikus artikular adalah keadaan di mana sekeping tulang rawan atau tulang terlepas dengan alasan apa pun dan terperangkap di antara bahagian yang bergerak. Dalam kes ini, pesakit mengadu sakit dan serangan penyumbatan lutut;
- Perpindahan patella - dengan kecederaan ini, tulang segitiga di bahagian depan lutut meluncur ke arah bahagian luar lutut. Ini disebabkan oleh kelemahan dan kekakuan otot quadriceps femoris dan extensor pada kaki, disertai dengan sakit lutut yang teruk dan pembengkakan sendi. Kedudukan tulang yang tidak betul biasanya dapat dikesan dengan pemeriksaan visual;
- Arthrosis - pemakaian tulang rawan yang berkaitan dengan usia, berkembang secara beransur-ansur dan ditunjukkan oleh rasa sakit dan bengkak lutut ketika berjalan;
- Artritis adalah proses keradangan yang menyebabkan rasa sakit, kekakuan, bengkak dan kemerahan pada sendi lutut, dan ketidakselesaan biasanya meningkat pada waktu malam. Artritis sering menyerang kedua lutut pada masa yang sama.
Apa yang perlu dilakukan apabila lutut anda sakit
Pertama sekali, anda perlu mengetahui mengapa lutut anda sakit. Sekiranya lenturan, pemanjangan dan beban lain disertai dengan kesakitan yang tidak dapat ditoleransi, rawatan hanya boleh diresepkan oleh pakar. Dengan simptom seperti itu, sekiranya disyaki kecederaan akut, pakar traumatologi harus berunding. Sekiranya alasannya kemungkinan besar bersifat patologi, anda memerlukan bantuan pakar rheumatologi atau ortopedis. Ahli terapi fizikal, kiropraktor atau ahli terapi urut dapat membantu melegakan atau menghilangkan rasa sakit, tetapi ini hanya langkah sementara.
Diagnostik
Terdapat banyak sebab untuk sakit lutut, jadi pada gejala pertama yang tidak menyenangkan anda harus berjumpa doktor. Untuk membuat diagnosis yang lebih tepat, doktor perlu mendapatkan maklumat terperinci mengenai sifat sensasi dan penyetempatan tepatnya. Sekiranya ketidakselesaan itu disebabkan oleh kecederaan, jelaskan bagaimana keadaan itu berlaku. Selepas pemeriksaan, doktor akan memerintahkan sinar-X untuk mengesampingkan kemungkinan patah tulang.
Sekiranya dengan cara ini tidak mungkin untuk mengenal pasti sumber kesakitan, pencitraan resonans magnetik (MRI) diresepkan, yang membolehkan anda menilai keadaan tendon dan ligamen. Dalam beberapa kes, mereka menggunakan arthroscopy - kajian mengenai struktur sendi lutut menggunakan kamera video mikroskopik, yang dimasukkan ke dalam sendi lutut secara pembedahan.
Rawatan sakit lutut
Apa pun penyebab sakit lutut, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengurangkan tekanan pada sendi anda. Selalunya dalam tempoh kesakitan akut, pesakit memerlukan rehat di tempat tidur, diikuti dengan pengaktifan kaki. Dianjurkan untuk menggunakan tongkat atau tongkat ketika berjalan, memakai kasut yang lembut dan selesa. Dalam beberapa kes, doktor akan menetapkan sol ortopedik.
Dalam beberapa kes, masalahnya dapat diselesaikan dengan rawatan konservatif, dan kadang-kadang pembedahan digunakan untuk merawat sakit lutut.
Rawatan konservatif terdiri dari melegakan kesakitan dan melegakan edema dalam serangan akut, setelah itu mengembalikan mobiliti dan kestabilan sendi. Biasanya, ubat anti-radang dan analgesik bukan steroid digunakan; untuk kesakitan yang sangat teruk, ubat ini diresepkan terus ke sendi. Ini membolehkan anda melegakan sensasi yang menyakitkan untuk masa yang lama dan mengekalkan pergerakan lutut. Kadang kala, jika lutut sakit ketika membengkok, berkesan menggunakan ubat tempatan untuk aplikasi yang melengkapkan tindakan ubat anti-radang bukan steroid.
Untuk memulihkan fungsi bahagian lutut yang rosak, chondroprotectors diperkenalkan ke dalam rongga artikular - ubat yang mengembalikan integriti mekanikal dan keanjalan tulang rawan, serta pengganti tiruan untuk cecair sinovial. Selepas itu, prosedur fisioterapi dan latihan fisioterapi khas ditetapkan. Akibatnya, ini dapat membantu pesakit untuk memulihkan mobiliti sepenuhnya dan melegakan sakit lutut. Rawatan sedemikian bertindak pada lesi tanpa menyebabkan kesan sampingan.
Dalam kes yang lebih serius, pembedahan perlu dilakukan. Biasanya, ubat-ubatan pertama kali digunakan untuk melegakan bengkak dan memulihkan sebahagian pergerakan mobiliti, selepas itu operasi dilakukan. Kadang kala kaedah pembedahan adalah kaedah yang paling berkesan atau satu-satunya rawatan untuk kecederaan lutut trauma. Semasa operasi sedemikian, sebahagian komponennya yang rusak diganti dengan prostesis buatan, dan dalam beberapa kes, perlu diganti sepenuhnya.
Masa pemulihan selepas prosedur bergantung pada tahap kerosakan pada sendi lutut. Tetapi berkat kemajuan moden dalam pembedahan, pesakit hampir selalu kembali ke cara hidup mereka yang biasa setelah pemulihan, dan sakit lutut masih ada.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
