Saderi (akar) - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Saderi (akar) - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Saderi (akar) - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Saderi (akar) - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Saderi (akar) - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Jus Saderi Bagus Sekali 2024, Mungkin
Anonim

Saderi (akar)

Nilai pemakanan Hidangan Saderi (akar) 100 g Jumlah per hidangan Kalori 42 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,3 g 0% Ketepuan lemak 0.079 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.148 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.058 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 300 mg 9% Jumlah Karbohidrat 9.2g 3% Gula 1.6 g Serat makanan 1.8 g 7% Protein 1.5 g 3% Vitamin B6 8% Vitamin C 13% Vitamin K 51% Tiamin 3% Besi 4% Kalsium 4% Magnesium 5% Fosfor 12% Zink 2% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Saderi (akar)
Saderi (akar)

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 42 kcal?

Berjalan 11 minit
Berjoging 5 minit.
Berenang 4 minit
Sebuah basikal 6 minit
Senamrobik 8 minit
Tugas rumah tangga 14 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: