10 Ujian Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Tidak Dapat Menurunkan Berat Badan

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

10 ujian yang perlu dilakukan sekiranya anda tidak dapat menurunkan berat badan

Hampir setiap daripada kita berfikir sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita bahawa parameter sosoknya memerlukan beberapa pembetulan. Penyelesaiannya biasanya merupakan salah satu diet yang paling banyak diumumkan. Beberapa orang berunding dengan doktor: dipercayai bahawa untuk kehilangan beberapa pound tambahan, pertolongan luar tidak diperlukan.

Malangnya, tidak semua orang mencapai hasil yang positif. Merumuskan diet yang optimum adalah perkara yang agak rumit yang memerlukan pendekatan profesional. Di samping itu, menyingkirkan berat badan berlebihan hanya dengan bantuan sekatan makanan tidak mungkin berfungsi: pemakanan yang betul harus digabungkan dengan aktiviti fizikal yang wajar.

Tetapi kebetulan seorang wanita menggunakan cadangan pakar, mengikuti nasihat mereka dengan tegas, tetapi usaha itu tetap tidak memberi kesan. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh gangguan endokrin. Hari ini kita akan membincangkan mengenai penyelidikan yang harus dilakukan bagi mereka yang telah lama berusaha menurunkan berat badan dan tanpa kejayaan.

Sumber: depositphotos.com

Tiroksin dan triiodothyronine

Hormon tiroid tiroksin (T3) dan triiodothyronine (T4) secara langsung terlibat dalam proses metabolik, mengatur intensiti dan kelajuannya. Penyimpangan dalam kepekatan tiroksin dan triiodothyronine dari norma dalam beberapa kes menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak terkawal.

Hormon perangsang tiroid

Hormon perangsang tiroid (TSH) dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Ia mengatur aktiviti kelenjar tiroid dan proses penghasilan hormon T3 dan T4 bergantung padanya. Tahap TSH yang rendah dalam darah membawa kepada hipotiroidisme, salah satu gejalanya adalah kegemukan.

Glukosa darah

Kepekatan glukosa dalam darah orang yang sihat berubah-ubah. Nilainya boleh berubah-ubah bergantung pada jantina dan usia, waktu sehari, aktiviti fizikal, pengambilan makanan, dan juga tekanan dan trauma. Ujian glukosa mesti dilakukan semasa perut kosong. Sekiranya hasilnya melebihi 6 mmol per 1 liter, ini menunjukkan masalah dengan metabolisme karbohidrat dan risiko tinggi menghidap diabetes (atau diabetes mellitus yang sudah ada), yang sering disertai dengan kenaikan berat badan yang berlebihan.

Hemoglobin gliser

Penentuan tahap hemoglobin glikasi memberi idea penyerapan gula oleh badan dalam jangka masa yang panjang (biasanya 3 bulan). Kepekatan protein ini dalam darah, tidak melebihi 5.9%, dianggap normal. Kandungan hemoglobin glikasi melebihi 8% biasanya diperhatikan pada pesakit diabetes mellitus.

Dengan kadar hemoglobin glikasi yang tinggi, percubaan diet untuk menurunkan berat badan tidak hanya gagal - ia boleh membahayakan kesihatan.

Insulin

Ini adalah hormon pankreas yang mengatur metabolisme karbohidrat. Peningkatan kepekatan insulin dalam darah menyebabkan selera makan berlebihan, dan juga mengaktifkan pembentukan depot lemak. Secara semula jadi, ini menimbulkan risiko tinggi untuk menghidap kegemukan.

Ujian toleransi glukosa

Hasil kajian ini menunjukkan seberapa cepat tubuh memetabolisme glukosa. Prosedur ini dilakukan semasa perut kosong dan merangkumi beberapa peringkat. Pertama, tahap glukosa darah pesakit diukur dan ditawarkan untuk minum segelas air manis. Ujian ini kemudian diulang setelah 30, 60 dan 90 minit dan graf dilakarkan di mana penurunan kepekatan glukosa secara beransur-ansur dapat dinilai. Penyimpangan petunjuk yang diperoleh dari piawai menunjukkan adanya diabetes laten atau keadaan pra-diabetes.

Estradiol

Berat badan berlebihan mungkin disebabkan oleh tahap hormon yang tinggi yang bertanggungjawab untuk pengembangan tisu adiposa subkutan. Salah satu bahan ini adalah estradiol. Ini mengatur pembentukan ciri-ciri seksual sekunder wanita, mengambil bahagian dalam pembentukan kitaran haid. Estradiol yang berlebihan dalam darah menyebabkan pemendapan lemak yang dipercepat di perut dan paha, yang merupakan ciri badan wanita (obesiti jenis wanita).

Kortisol

Cortisol adalah hormon adrenal yang mengambil bahagian aktif dalam mengatur proses tenaga. Ia bertanggungjawab untuk tindak balas badan terhadap tekanan, yang dinyatakan, antara lain, dalam pembebasan tenaga yang tersimpan dalam tisu lemak dan pemindahannya ke organ dan tisu.

Kandungan rendah kortisol dalam darah menyebabkan penghambatan proses seperti ini dan pembentukan simpanan lemak berlebihan.

Testosteron

Ini adalah salah satu hormon utama lelaki, tetapi juga terdapat di dalam badan wanita. Keseimbangan testosteron dan estradiol menentukan fungsi normal sistem pembiakan wanita. Kelebihan dan kekurangan hormon lelaki biasanya menyebabkan kegagalan metabolik, yang menyebabkan kenaikan berat badan berlebihan.

Hormon perangsang folikel dan luteinizing

Hormon Luteinizing (LH) dan perangsang folikel (FSH) dihasilkan di kelenjar pituitari dan mengatur fungsi ovari. Sekiranya seorang wanita bertambah berat badan selari dengan penyimpangan dalam kitaran haid, ini mungkin menunjukkan ketidakseimbangan FSH dan LH dalam darah.

Sistem endokrin tubuh manusia sensitif terhadap sebarang perubahan dalam diet dan gaya hidup. Apabila kelenjar endokrin tidak berfungsi dengan baik, melawan berat badan berlebihan melalui diet dan senaman bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga berbahaya. Sekiranya usaha menurunkan berat badan tidak membawa hasil, ada baiknya menghubungi pakar endokrinologi dan menjalani ujian hormon. Sekiranya didapati bahawa penyebab berat badan berlebihan adalah ketidakseimbangan hormon, menghilangkannya akan membolehkan anda menurunkan berat badan.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.