Otot kepala
Kumpulan otot khas dalam tubuh manusia adalah otot kepala. Mereka dibahagikan kepada meniru dan mengunyah.
Otot-otot muka kepala, tidak seperti yang lain, melekat pada tulang hanya di satu sisi, dan di sisi lain mereka saling terkait dengan tisu-tisu kulit kepala. Sebilangan otot muka tidak bermula dari tulang tengkorak, tetapi dari ligamen. Satu lagi ciri khas otot muka kepala adalah bahawa mereka tidak mengalami fascia.
Bahagian atas kepala ditutup dengan otot supracranial. Ia dibentuk oleh dua otot - bahagian depan dan oksipital. Mereka dilekatkan pada kulit kepala dan khususnya bertanggungjawab untuk pergerakan alis.
Otot masseter utama adalah otot temporalis dan otot masseter. Mereka dilekatkan dengan satu hujung ke tulang tengkorak, dan yang lain ke rahang bawah.
Selain otot-otot ini, otot trapezius juga melekat di bahagian belakang kepala, yang bertanggungjawab untuk pembentukan postur dan kecondongan kepala.
Mengunyah otot kepala: fungsi
Otot-otot mengunyah bertanggungjawab untuk bercakap, menelan dan, yang paling penting, seperti namanya, untuk tindakan mengunyah. Apabila mereka dikurangkan, rahang bawah digeser, yang menentukan pergerakan mengunyah.
Otot muka kepala: fungsi
Kumpulan otot kepala ini menentukan ekspresi wajah manusia yang kaya. Ekspresi wajah yang berlainan dihasilkan dari kombinasi kontraksi kumpulan otot yang berbeza. Otot-otot muka dikumpulkan di sekitar celah mulut dan mata, bukaan pendengaran dan hidung. Apabila mereka berkontraksi, lumen bukaan semula jadi ini meningkat, dan ketika mereka berehat, ia berkurang.
Kekejangan otot kepala
Sakit kepala, sayangnya, terkenal dan langsung kepada kebanyakan orang dewasa. Jenis sakit kepala yang paling biasa adalah sakit kepala ketegangan. Ia berlaku akibat kekejangan otot kepala - otot kulit kepala (oksipital, temporal, frontal), otot muka dan / atau trapezius. Sebenarnya, dalam kes ini, bukan kepala yang sakit, tetapi otot kepala.
Dengan kekejangan otot-otot kepala, picit saluran darah yang terletak pada ketebalannya berlaku. Ini membawa kepada perkembangan iskemia (kebuluran oksigen) otot, bengkak dan kesakitan mereka. Akibatnya, pesakit mula mengadu sakit monoton, meremas, mengetatkan atau meremas. Mereka menggambarkannya secara kiasan: "Saya menarik kepala saya dengan gelung, topi keledar, alat naib."
Mengapa otot kepala sakit?
Kekejangan otot kepala yang menyebabkan sakit kepala berlebihan dapat disebabkan oleh pelbagai sebab:
- Kemurungan, kegelisahan, tekanan. Dalam kes ini, pesakit tidak hanya mengeluh sakit kepala, tetapi juga pelbagai gangguan psikoemosi - kurang tidur, kurang selera makan, penurunan prestasi mental dan fizikal, rasa keletihan, kegatalan, kegelisahan.
- Keletihan otot-otot kepala disebabkan oleh pendedahan berpanjangan pada kedudukan terpaksa (memandu kereta, kerja jangka panjang di komputer, bekerja pada tali sawat dengan objek kecil, dll.).
Apa yang perlu dilakukan apabila otot kepala sakit?
Sekiranya anda mengalami serangan sakit kepala kerana kekejangan otot di kepala anda, anda tidak harus segera mula mengambil ubat penghilang rasa sakit. Dalam banyak kes, berjalan di udara segar, mandi air panas, mandi air panas dan urutan otot-otot pelipis, okiput, dan dahi membantu menghilangkan kekejangan otot-otot kepala. Urutan ini cukup mudah dan anda boleh melakukannya sendiri. Sekiranya aktiviti yang disenaraikan di atas tidak membawa kelegaan, maka anda boleh mengambil satu atau dua tablet ubat penghilang rasa sakit. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang kerap ketegangan, anda harus mendapatkan bantuan perubatan.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
