Apa yang menyebabkan kekejangan otot
Tisu otot manusia mengalami ketegangan berterusan, kerana tindakan terkecil melibatkan aktiviti ribuan serat otot. Fungsi normal sistem otot memerlukan keanjalan tisu, tetapi selalunya setelah melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan, ketegangan di kawasan otot tetap ada walaupun selesai. Dalam beberapa kes, proses seperti itu berjalan tidak kelihatan, sementara yang lain memberi seseorang sensasi menyakitkan yang berpanjangan dan menghalang kemampuannya untuk berfungsi. Memang, tidak seperti kekejangan, kekejangan otot tidak lulus dengan cepat dan bahkan boleh menghilangkan seseorang dari pergerakan.
Kekejangan otot, sebab
Pakar membezakan tiga penyebab utama kekejangan otot:
- Kecederaan fizikal yang berbeza;
- Ketegangan otot statik yang berpanjangan;
- Tekanan emosi.
Semua jenis lebam dan kecederaan adalah penyebab kekejangan otot yang paling biasa, di mana ketegangan otot berlaku sebagai tindak balas kepada kesakitan, menyumbang kepada perkembangan sindrom pemicu yang disebut. Selalunya gejala ini adalah akibat trauma kelahiran, kerana melahirkan sendiri adalah proses yang sangat trauma. Kekejangan otot leher, yang diterima oleh seseorang semasa lahir, tetap bersamanya seumur hidup dan mengganggu pemakanan otak yang betul.
Ketegangan otot statik yang berpanjangan, sebagai peraturan, disebabkan oleh kehadiran jangka panjang tubuh manusia dalam kedudukan yang tidak selesa. Ketegangan otot ini adalah biasa bagi banyak pekerja pejabat dan semua orang yang bekerja dalam keadaan duduk untuk waktu yang lama. Ia boleh berlaku walaupun seseorang sentiasa membawa beg berat di satu bahu. Maksudnya, jika otot dalam keadaan tegang untuk waktu yang lama, mereka nampaknya sudah terbiasa dan mula mengekalkannya. Oleh itu, jika kawasan yang terjejas tidak berehat dan orang itu tidak melakukan tindakan, kekejangan otot di kawasan ini selalu dapat mengganggu dia.
Selalunya penyebab kekejangan otot adalah tekanan emosi yang kuat. Oleh itu, harus diingat bahawa semua jenis pengalaman negatif dengan cepat menimbulkan penyakit ini. Ini disebabkan oleh fakta bahawa badan menganggap berlakunya situasi tertekan sebagai keadaan di mana ia perlu untuk menggerakkan sumber daya. Jadi, hormon tertentu dilepaskan ke dalam aliran darah, degupan jantung meningkat, proses sistem pencernaan terhambat, dan nada otot meningkat. Sebaik sahaja tekanan emosi mereda, tubuh, sebagai peraturan, mula kembali ke keadaan biasa. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kelonggaran seperti itu tidak berlaku, dan kekejangan otot kerana keadaan tertekan menjadi kronik.
Selalunya penyebab kekejangan otot adalah penyakit biasa seperti osteochondrosis dan pelbagai manifestasi. Selalunya, ini adalah cakera intervertebral herniated dan penonjolan.
Ubat yang melegakan kekejangan otot
Anda perlu tahu bahawa kekejangan otot tidak berlaku dengan sendirinya: ia adalah tindak balas badan terhadap kesakitan. Oleh itu, sebelum meneliti bagaimana melegakan kekejangan otot, perlu diperhatikan bahawa penghapusannya juga melibatkan menghilangkan rasa sakit. Maksudnya, melegakan kekejangan otot terdiri daripada tiga faktor penting:
- Memberi rehat sepenuhnya ke kawasan badan yang terjejas;
- Penghapusan kesakitan dengan bantuan ubat anestetik umum, serta, dalam beberapa kes, kesan tempatan menggunakan suntikan ke kawasan yang terjejas;
- Penggunaan ubat farmakologi yang melegakan kekejangan otot dan memberi kesan yang santai.
Sudah tentu, banyak orang mengambil ubat penghilang rasa sakit analgesik untuk menghilangkan rasa sakit, dan menggunakan ubat lain untuk melegakan kekejangan otot. Tetapi harus diperhatikan bahawa lebih kerap doktor menetapkan ubat gabungan untuk melegakan kekejangan otot dan kesakitan pada masa yang sama. Ubat ini dipanggil antispasmodik. Antaranya, yang paling berkesan dapat diperhatikan:
- Trigan;
- Spazmalgon;
- Baralgin;
- Tidak-shpa;
- Dibazol.
Ubat-ubatan ini bertindak secara langsung pada sel-sel otot, yang menyumbang kepada kelemahan spasme yang cepat, dan, akibatnya, rasa sakit. Walau bagaimanapun, harus dikatakan bahawa untuk banyak penyakit sistem muskuloskeletal, lebih baik mengambil relaksan, yang lebih efektif dalam melegakan kekejangan otot rangka. Pada masa yang sama, sebelum mengambil ubat seperti yang melegakan kekejangan otot, anda perlu berjumpa doktor: mereka biasanya mempunyai banyak kesan sampingan.
Kekejangan otot, rawatan
Rawatan kekejangan otot, berbeza dengan pengambilan ubat-ubatan di atas, tidak hanya melibatkan menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan, tetapi juga penyebab kejadiannya. Oleh itu, anda bukan sahaja perlu mengetahui bagaimana melegakan kekejangan otot, tetapi juga untuk menentukan diagnosis yang memprovokasi untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan.
Ubat anti-radang bukan steroid sering disamakan dengan analgesik, walaupun ini tidak betul, kerana mekanisme tindakan mereka terhadap kesakitan sama sekali berbeza. Sifat anti-radang dan dekongestan ubat bukan steroid tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga merawat penyebabnya (radang), berbeza dengan analgesik. Itulah sebabnya mereka mempunyai kesan yang lebih kuat.
Mengubati kekejangan otot dengan ubat anti-radang bukan steroid hanya boleh berlangsung 1 hingga 2 hari. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kontraindikasi terhadap penggunaan ubat-ubatan tersebut, selain intoleransi individu terhadap komponennya, sebagai peraturan, adalah pelbagai penyakit saluran gastrointestinal. Sekiranya terdapat penyakit seperti ulser perut atau duodenum, penggunaan ubat bukan steroid sangat dikontraindikasikan.
Pakar mengatakan kaedah paling selamat menggunakan ubat tersebut adalah menggunakannya dalam bentuk suppositori rektum. Selalunya, beberapa hari melegakan kekejangan otot.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
