Apa yang menyebabkan sakit pada otot kaki
Perasaan sakit pada otot kaki mengganggu setiap orang sekurang-kurangnya sekali. Penampilan mereka boleh menjadi akibat daripada beban berat pada anggota badan, yang menyebabkan keletihan otot, atau menjadi isyarat masalah kesihatan yang lain. Mereka boleh dilokalisasi di kaki atas, di kaki bawah, atau tersebar ke seluruh anggota badan. Biasanya, sensasi yang menyakitkan menunjukkan kemunculan masalah, baik dengan otot dan dengan saluran darah, sendi, tendon atau tulang belakang lumbar.
Kesakitan pada otot kaki, penyebab
Kekejangan yang kerap pada waktu malam pada kanak-kanak dan remaja adalah hasil perubahan beban pada saluran arteri dan vena. Ini disebabkan oleh fisiologi organisma yang sedang berkembang dan dijelaskan oleh peredaran darah yang intensif dalam tempoh aktiviti fizikal anak pada siang hari, dan penurunan tajam nada vaskular semasa tidur. Mengurut kaki bawah dengan ringan akan meningkatkan aliran darah dan melegakan kekakuan yang tidak menyenangkan. Pembentukan serat elastik vaskular pada usia 10-12 tahun akan selesai, dan kekejangan otot malam akan berlalu dengan sendirinya.
Tetapi dengan sakit pada otot kaki pada anak yang disebabkan oleh penyimpangan ortopedik, diperlukan pemeriksaan dan rawatan perubatan yang menyeluruh.
Punca kesakitan otot kaki boleh menjadi penyakit biasa sistem vaskular seperti:
- Atherosclerosis adalah penyakit arteri yang berkaitan dengan pengekalan dan pengumpulan plak kolesterol pada lapisan dalam mereka. Penampilan anjing laut dan penebalan pada dinding pembuluh darah dikaitkan dengan pelanggaran proses metabolik, dan juga dapat menjadi akibat dari kejang arteri, yang disebabkan oleh hipertensi. Ciri aterosklerosis adalah sensasi kaki sejuk sepanjang tahun, sementara rasa sakit otot berkontrak dan meningkat dengan berjalan kaki;
- Vena varikos disebabkan oleh peningkatan tekanan pada saluran ketika aliran darah melambatkan. Selalunya membimbangkan wanita, terutamanya semasa mengandung, dengan rasa berat pada kaki. Gejala penyakit mula muncul pada usia muda dengan pembakaran, kekejangan, sakit pada otot betis. Bahaya besar disebabkan oleh bentuk kronik - trombophlebitis. Keradangan lapisan dalam vena membawa kepada pembentukan gumpalan darah, yang, menjengkelkan ujung saraf, menampakkan diri sebagai patah, menarik kesakitan. Penyakit ini boleh mempengaruhi urat dalam dan dangkal. Dengan vena varikos dari permukaan dangkal, ciri-ciri anjing laut kebiruan kelihatan pada kulit sepanjang perjalanan kapal, kekalahan urat dalam selalu disertai dengan pembengkakan fokus;
Kesakitan pada tisu otot kaki juga boleh disebabkan oleh terjebaknya saraf sciatic kerana perpindahan cakera atau hernia intervertebral. Kerengsaan berterusan dari akar saraf sciatic yang meradang dapat menembusi seluruh kaki hingga ke hujung jari kaki dengan kesakitan yang teruk.
Rawatan dipilih bergantung pada sumber kesakitan, hanya berdasarkan pengimejan resonans magnetik.
Kesakitan pada otot kaki bawah
Sekiranya otot-otot kaki sakit tanpa sebab, ini tidak bermakna ia tidak ada, tetapi menunjukkan seseorang tidak memperhatikan kesihatannya.
Otot betis dianggap paling kuat dalam struktur otot. Melakukan fungsi penting dalam sistem muskuloskeletal manusia, mereka setiap hari mengalami beban yang berbeza-beza. Terletak di bahagian belakang kaki bawah, mereka berkait rapat dengan sistem saraf dan vaskular badan. Ini menjelaskan rasa sakit pada otot betis sebagai reaksi tajam terhadap perubahan keadaan masing-masing.
Penting untuk diperhatikan bahawa sering sakit pada otot kaki adalah akibat gaya hidup pasif dan tidak aktif seseorang.
Pekerjaan atau kerja tidak berpanjangan yang berkaitan dengan kedudukan tidak bergerak menyebabkan gangguan peredaran darah, ini menyebabkan genangan, kelaparan oksigen, dan keracunan darah. Tidak menghiraukan tindakan pencegahan yang menormalkan kerja saluran darah boleh mengakibatkan akibat yang sangat serius.
Otot kaki sakit - rawatan, pencegahan
Sekiranya otot kaki sakit, rawatan setiap patologi melibatkan diagnosis awal yang tepat dan pematuhan yang ketat terhadap cadangan doktor. Kaedah konservatif berkesan sejak awal lagi. Sebagai profilaksis - diet yang tidak termasuk makanan pedas, berlemak, goreng, penolakan alkohol dan nikotin, pelaksanaan latihan fizikal secara sistematik. Diagnosis yang tepat dan rawatan yang berkesan akan dipastikan dengan pemeriksaan perubatan yang lengkap.
Dengan rasa sakit pada otot kaki, penyebabnya adalah keradangan pada sendi dan tendon akibat beban dan kecederaan yang berlebihan:
- Bursitis (keradangan bursa periartikular dan pengumpulan cecair sinovial di dalamnya) pada sendi di bahagian bawah kaki - proses keradangan boleh merebak ke tisu otot, menyebabkan rasa sakit di dalamnya, dan dengan eksaserbasi yang teruk disertai dengan peningkatan suhu badan. Bursitis berjangkit dirawat dengan jenis antibiotik tertentu, tidak berjangkit - dengan ubat anti-radang, dalam kedua-dua kes, jika perlu, cecair dipam keluar;
- Myositis adalah penyakit yang disebabkan oleh keradangan otot. Kesakitan yang sakit membatasi pengecutan mereka, menyebabkan ketegangan pelindung dan, akibatnya, kelemahan otot. Kekakuan secara paksa dapat menimbulkan kemerahan kulit. Dengan myositis, otot kaki di atas lutut sakit. Selalunya ia menampakkan diri sebagai komplikasi jangkitan virus seperti selesema atau tonsilitis. Rawatan melibatkan penggunaan topikal salap penghilang rasa sakit, kehangatan kering dan rehat, dan ubat analgesik dan anti-radang. Pemulihan akan dipercepat dengan urutan kaki. Myositis boleh berasal dari etiologi purulen dan parasit. Tetapi harus diingat bahawa jika otot kaki di atas lutut sakit, ia juga boleh dipicu oleh sejumlah patologi lain.
-
Otot kaki sakit - rawatan dan pencegahan Kekejangan adalah kontraksi otot secara tiba-tiba yang boleh menyebabkan sakit pada otot kaki. Sensasi rasa sakit yang tajam tiba-tiba kelihatan melipatnya ketika meregang di tempat tidur atau ketika mengubah kedudukan kaki setelah tidak bergerak lama. Dengan sedikit menguli kawasan beku, kelonggaran tisu secara beransur-ansur berlaku. Pencegahan boleh menjadi rawatan yang baik untuk sakit otot kaki yang disebabkan oleh kekejangan. Makanan yang kaya dengan protein, menyekat garam, dan minum banyak air. Agar tidak mengganggu peredaran darah, perlu tidur di sebelah kiri, dan semasa duduk - untuk tidak melintasi kaki anda. Mandi kontras untuk bahagian bawah kaki mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah dan keadaan umum, menyumbang kepada pengerasan badan.
- Kaki rata adalah patologi yang berkaitan dengan satah kaki yang terbentuk dengan tidak betul, yang menyebabkan kehilangan fungsinya dan merupakan penyebab keletihan cepat dengan sedikit beban. Penyakit ini berpunca dari kasut yang salah. Ia lebih biasa pada wanita yang memilih kasut tumit tinggi yang mengganggu postur dan pengedaran beban pada kaki. Kesakitan pada otot kaki boleh menjadi sangat teruk, disertai dengan kekejangan dan bengkak.
Oleh itu, pendapat bahawa otot kaki sakit tanpa sebab adalah salah. Pertama sekali, anda perlu memperhatikan berat badan anda, ia sering menimbulkan gangguan pada sistem vaskular dan patologi lain. Ketidakselesaan etiologi mesti selalu dianggap sebagai isyarat dari tubuh mengenai gangguan kesihatan dan bertindak balas tepat pada waktunya.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
