Pisang Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Pisang Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pisang Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pisang Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pisang Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Ini yang bakalan terjadi jika KALIAN makan PISANG tiap HARI !!!! 2024, Mungkin
Anonim

Pisang kering

Nilai pemakanan Bahagian Pisang Kering 100 g Jumlah per hidangan Kalori 96 Kalori dari Lemak 4.5 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,5 g 1% Ketepuan lemak 0.2 g 1% Tak jenuh ganda. lemak 0.2 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 31 mg 1% Kalium 348 mg 10% Jumlah Karbohidrat 21 g 7% Gula 19 g Serat makanan 1.7 g 7% Protein 1.5 g 3% Vitamin A 8% Vitamin B6 20% Vitamin C 17% Niacin 3% Tiamin 3% Besi 3% Magnesium 11% Fosfor 3% Zink 1% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Pisang kering
Pisang kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 96 kcal?

Berjalan 24 minit
Berjoging 11 minit
Berenang 8 minit
Sebuah basikal 14 minit
Senamrobik 19 minit
Tugas rumah tangga 32 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: