Isi kandungan:
Video: Pisang Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Pisang kering
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Pisang Kering 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 96 Kalori dari Lemak 4.5 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0,5 g 1% |
Ketepuan lemak 0.2 g 1% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.2 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 31 mg 1% |
Kalium 348 mg 10% |
Jumlah Karbohidrat 21 g 7% |
Gula 19 g |
Serat makanan 1.7 g 7% |
Protein 1.5 g 3% |
Vitamin A 8% |
Vitamin B6 20% |
Vitamin C 17% |
Niacin 3% |
Tiamin 3% |
Besi 3% |
Magnesium 11% |
Fosfor 3% |
Zink 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 96 kcal?
Berjalan | 24 minit |
Berjoging | 11 minit |
Berenang | 8 minit |
Sebuah basikal | 14 minit |
Senamrobik | 19 minit |
Tugas rumah tangga | 32 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g
Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin
Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4