- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Bahagian atas bit
| Nilai pemakanan |
|---|
| Porsi bit hijau 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 22 Kalori dari Lemak 1.17 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0.13 g 0% |
| Ketepuan lemak 0.02 g 0% |
| Tak jenuh ganda. lemak 0.05 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 0.03 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 226 mg 9% |
| Kalium 762 mg 22% |
| Jumlah Karbohidrat 4.33 g 1% |
| Gula 0.5 g |
| Serat makanan 3.7 g 15% |
| Protein 2.2 g 4% |
| Vitamin A 126% |
| Vitamin B6 5% |
| Vitamin C 50% |
| Vitamin K 500% |
| Niacin 2% |
| Thiamin 7% |
| Besi 14% |
| Kalsium 12% |
| Magnesium 18% |
| Fosforus 4% |
| Zink 3% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 22 kcal?
| Berjalan | 6 minit |
| Berjoging | 2 minit. |
| Berenang | 2 minit. |
| Sebuah basikal | 3 min |
| Senamrobik | 4 minit |
| Tugas rumah tangga | 7 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.