Jem Chokeberry - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Jem Chokeberry - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Jem Chokeberry - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Jem Chokeberry - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Jem Chokeberry - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Yang mau diet perhatikan ini persamaan kalori makanan dan minuman 2024, November
Anonim

Jem Chokeberry

Nilai pemakanan Bahagian Chokeberry jem 100 g Jumlah per hidangan Kalori 387 Kalori dari Lemak 0 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 19 mg 1% Kalium 27 mg 1% Jumlah Karbohidrat 74.8 g 25% Gula 74.8 g Serat makanan 1.8 g 7% Protein 0.4 g 1% Vitamin A 3% Vitamin C 8% Niacin 2% Besi 8% Kalsium 2% Magnesium 3% Fosfor 2% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Jem Chokeberry
Jem Chokeberry

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 387 kkal?

Berjalan 97 minit
Berjoging 43 minit
Berenang 32 minit
Sebuah basikal 55 minit
Senamrobik 77 minit
Tugas rumah tangga 129 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: