Jem Chokeberry
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Chokeberry jem 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 387 Kalori dari Lemak 0 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 19 mg 1% |
Kalium 27 mg 1% |
Jumlah Karbohidrat 74.8 g 25% |
Gula 74.8 g |
Serat makanan 1.8 g 7% |
Protein 0.4 g 1% |
Vitamin A 3% |
Vitamin C 8% |
Niacin 2% |
Besi 8% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 387 kkal?
Berjalan | 97 minit |
Berjoging | 43 minit |
Berenang | 32 minit |
Sebuah basikal | 55 minit |
Senamrobik | 77 minit |
Tugas rumah tangga | 129 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.