- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Jem Chokeberry
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Chokeberry jem 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 387 Kalori dari Lemak 0 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 19 mg 1% |
| Kalium 27 mg 1% |
| Jumlah Karbohidrat 74.8 g 25% |
| Gula 74.8 g |
| Serat makanan 1.8 g 7% |
| Protein 0.4 g 1% |
| Vitamin A 3% |
| Vitamin C 8% |
| Niacin 2% |
| Besi 8% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 2% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 387 kkal?
| Berjalan | 97 minit |
| Berjoging | 43 minit |
| Berenang | 32 minit |
| Sebuah basikal | 55 minit |
| Senamrobik | 77 minit |
| Tugas rumah tangga | 129 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.