- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Ketam Kamchatka
| Nilai pemakanan |
|---|
| Kepingan Kamchatka bahagian 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 84 Kalori dari Lemak 5.4 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0,6 g 1% |
| Kolesterol 42 mg 14% |
| Natrium 836 mg 35% |
| Kalium 204 mg 6% |
| Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 18.29 g 37% |
| Vitamin B6 8% |
| Vitamin C 12% |
| Niacin 6% |
| Tiamin 3% |
| Besi 3% |
| Kalsium 5% |
| Magnesium 12% |
| Fosforus 22% |
| Zink 40% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 84 kcal?
| Berjalan | 21 minit |
| Berjoging | 9 minit |
| Berenang | 7 minit |
| Sebuah basikal | 12 minit |
| Senamrobik | 17 minit |
| Tugas rumah tangga | 28 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.