Lobak Margelan

Video: Lobak Margelan - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Tips Kontrol Kalori Harian | Makanan Rendah Kalori | Tips Diet Rendah Kalori 2024, Mungkin

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Nilai pemakanan Sebiji lobak Margelan 100 g Jumlah per hidangan Kalori 21 Kalori dari Lemak 0 % Nilai harian ^* Jumlah Lemak 0 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 16 mg 1% Kalium 280 mg 8% Jumlah Karbohidrat 4.1 g 1% Gula 0.2 g Serat makanan 1.4 g 6% Protein 1.2 g 2% Vitamin A 4% Vitamin B6 15% Vitamin C 50% Niacin 11% Tiamin 53% Besi 5% Kalsium 3% Magnesium 2% Fosfor 3% Zink 1% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Sumber: ozak.ru Bagaimana membakar 21 kcal?

Berjalan	5 minit.
Berjoging	2 minit.
Berenang	2 minit.
Sebuah basikal	3 min
Senamrobik	4 minit
Tugas rumah tangga	7 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Lobak - Sifat, Faedah, Bahaya, Kalori, Vitamin

Lobak adalah tanaman dwitahunan keluarga Umbrella. Seiring dengan kandungan kalori rendah, wortel kaya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan seseorang untuk fungsi normal pelbagai sistem tubuhnya

Khasiat Lobak Berguna

Lobak sederhana sebenarnya adalah gudang kesihatan, khasiatnya yang berguna dapat disenaraikan dalam jangka masa yang lama. Sayuran nonseskrip ini dapat menyembuhkan batuk, menghilangkan masalah usus dan membantu meningkatkan metabolisme. Pada musim sejuk, ketika kita kekurangan vitamin, dia dapat menjadi garis hidup kita