- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Rigatoni
| Nilai pemakanan |
|---|
| Menghidangkan Rigatoni 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 220 Kalori dari Lemak 11.61 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 1.29g 2% |
| Ketepuan lemak 0.245 g 1% |
| Tak jenuh ganda. lemak 0.182 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 326 mg 14% |
| Kalium 63 mg 2% |
| Jumlah Karbohidrat 42.95 g 14% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 8.07 g 16% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 220 kcal?
| Berjalan | 55 minit |
| Berjoging | 24 minit |
| Berenang | 18 minit |
| Sebuah basikal | 31 minit |
| Senamrobik | 44 minit |
| Tugas rumah tangga | 73 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.