Padi beras
Nilai pemakanan |
---|
Nasi Puffed bahagian 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 349 Kalori dari Lemak 2.7 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0,3 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 106 mg 4% |
Kalium 244 mg 7% |
Jumlah Karbohidrat 85.7 g 29% |
Gula 0.2 g |
Serat makanan 0.5 g 2% |
Protein 6.2 g 12% |
Tiamin 5% |
Besi 17% |
Kalsium 10% |
Magnesium 29% |
Fosfor 39% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 349 kkal?
Berjalan | 87 minit |
Berjoging | 39 minit |
Berenang | 29 minit |
Sebuah basikal | 50 minit |
Senamrobik | 70 minit |
Tugas rumah tangga | 116 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.