- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Padi beras
| Nilai pemakanan |
|---|
| Nasi Puffed bahagian 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 349 Kalori dari Lemak 2.7 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0,3 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 106 mg 4% |
| Kalium 244 mg 7% |
| Jumlah Karbohidrat 85.7 g 29% |
| Gula 0.2 g |
| Serat makanan 0.5 g 2% |
| Protein 6.2 g 12% |
| Tiamin 5% |
| Besi 17% |
| Kalsium 10% |
| Magnesium 29% |
| Fosfor 39% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 349 kkal?
| Berjalan | 87 minit |
| Berjoging | 39 minit |
| Berenang | 29 minit |
| Sebuah basikal | 50 minit |
| Senamrobik | 70 minit |
| Tugas rumah tangga | 116 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.