Parsnip - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Parsnip - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Parsnip - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Parsnip - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Parsnip - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: SAINS TING 5 KSSM-GIZI SEIMBANG DAN NILAI KALORI 2024, November
Anonim

Parsnip

Nilai pemakanan Bahagian Parsnip 100 g Jumlah per hidangan Kalori 75 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,3 g 0% Ketepuan lemak 0.05 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.05 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.11 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 375 mg 11% Jumlah Karbohidrat 17,99 g 6% Gula 4.8 g Serat makanan 4.9 g 20% Protein 1.2 g 2% Vitamin B6 5% Vitamin C 28% Vitamin K 28% Niacin 4% Tiamin 6% Besi 3% Kalsium 4% Magnesium 7% Fosfor 7% Zink 4% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Parsnip
Parsnip

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 75 kcal?

Berjalan 19 minit
Berjoging 8 minit
Berenang 6 minit
Sebuah basikal 11 minit
Senamrobik 15 minit.
Tugas rumah tangga 25 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4