Telur Ayam Goreng (telur Hancur) - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Telur Ayam Goreng (telur Hancur) - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Telur Ayam Goreng (telur Hancur) - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Telur Ayam Goreng (telur Hancur) - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Telur Ayam Goreng (telur Hancur) - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Apakah Kuning Telur itu Jahat ? 2024, November
Anonim

Telur ayam goreng (telur hancur)

Nilai pemakanan Porsi telur ayam goreng (telur hancur) 100 g Jumlah per hidangan Kalori 196 Kalori dari Lemak 133.56 % Nilai harian * Jumlah Lemak 14.84g 23% Ketepuan lemak 4.32 g 22% Tak jenuh ganda. lemak 3.25 g Tak jenuh tunggal. lemak 6.18 g Lemak trans 0.04 g Kolesterol 401 mg 134% Natrium 207 mg 9% Kalium 152 mg 4% Jumlah Karbohidrat 0.83 g 0% Gula 0.4 g Serat makanan 0 g 0% Protein 13.61 g 27% Vitamin A 88% Vitamin B6 9% Vitamin B12 16% Vitamin D 12% Vitamin K 7% Tiamin 3% Besi 11% Kalsium 6% Magnesium 3% Fosforus 22% Zink 9% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Telur ayam goreng (telur hancur)
Telur ayam goreng (telur hancur)

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 196 kcal?

Berjalan 49 minit
Berjoging 22 minit
Berenang 16 minit
Sebuah basikal 28 minit
Senamrobik 39 minit
Tugas rumah tangga 65 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus Dan Rebus Lembut

Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus Dan Rebus Lembut

Telur cukup biasa dalam senarai ramuan untuk pelbagai diet, dan juga merupakan sebahagian daripada diet harian. Oleh itu, ramai yang berminat dengan soalan: berapa kalori dalam telur?

Telur Sapi - Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan

Telur Sapi - Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan

Telur sapi adalah hidangan gourmet berkhasiat. Telur sapi adalah sumber protein yang mudah dicerna

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4