Parsli melangsingkan
Popular dan disukai oleh semua orang, pasli adalah komponen penting dalam hidangan yang paling biasa. Dia dibudidayakan di Mesir Kuno dan, menurut legenda, dibesarkan dengan darah Osiris - anak Tuhan. Parsley ditanam di Rusia pada abad ke-18. Hari ini, dua jenisnya tersebar luas - akar dan daun. Semua bahagian tanaman mempunyai faedah yang tidak diragukan. Di samping itu, berkesan menggunakan pasli untuk menurunkan berat badan dan menormalkan berat badan.
Kaldu pasli untuk menurunkan berat badan
Rasa pasli yang unik dan aktif adalah kerana kandungan minyak pati yang tinggi. Komponen berharga ini menunjukkan aktiviti antioksidan, antikanker dan kesan bakteria yang kuat.
Penggunaan pasli untuk menurunkan berat badan disebabkan oleh adanya sejumlah besar serat kasar yang tidak dicerna dalam komposisinya. Parsley juga kaya dengan mineral dan unsur surih:
- Potasium;
- Kalsium;
- Magnesium;
- Besi;
- Fosforus;
- Zink;
serta vitamin, khususnya kumpulan B, A dan C. Dari segi jumlah asid folik yang diperlukan untuk proses hematopoiesis, pasli adalah yang utama berbanding dengan tanaman lain yang serupa. Ia juga mengandungi sebatian organik yang berharga - inulin - peserta dalam banyak reaksi biokimia endogen yang paling penting. Oleh kerana itu, pasli ditunjukkan dalam diet penderita diabetes untuk menormalkan kadar gula darah.
Pasli yang baru dipetik sangat berguna, dan apabila ditambahkan ke pelbagai hidangan, ia mesti dilindungi dari suhu tinggi. Pasli harus dituai untuk musim sejuk menggunakan kaedah pembekuan atau pengeringan dengan cara yang lembut.
Penggunaan pasli untuk menurunkan berat badan adalah berdasarkan kesan diuretik produk. Kesan diuretik membantu menghilangkan badan dari cairan berlebihan, edema, dan banyak lagi. Selain itu, pasli mempunyai kesan yang baik pada kelenjar adrenal dan tiroid, yang juga mencegah berat badan berlebihan.
Pasli untuk menurunkan berat badan merangsang proses pencernaan - peristalsis usus, hati, ginjal, saluran empedu dan saluran kencing. Anda boleh makan pasli dalam bentuk apa pun, kerana mengandungi minimum kalori (kandungan kalori pasli adalah 36 kcal per 100 g produk) dan merangsang metabolisme tisu lipid. Dalam kes ini, kesan yang paling besar diperhatikan semasa menggunakan decoctions, tincture dan teh.
Pasli untuk penurunan berat badan: ulasan dan resipi
Pasli untuk menurunkan berat badan menunjukkan kesan yang berkekalan ketika digunakan bersama dengan pemakanan yang betul, aktiviti fizikal dan gaya hidup yang sihat secara umum. Merebus pasli untuk menurunkan berat badan mempunyai aktiviti anti-edematous dan menghilangkan pound tambahan dengan mengeluarkan lebihan cecair dari badan.
Untuk menyiapkannya, anda perlu mencincang pasli segar dengan pisau dan panaskan sehingga jusnya dibebaskan. Hijau diambil pada kadar dua sudu teh dalam satu gelas air. Pasli dituangkan dengan air panas dan dipanaskan di dalam air mandi selama tiga puluh minit. Kaldu pasli yang dihasilkan untuk menurunkan berat badan disejukkan pada suhu bilik selama kira-kira satu jam, kemudian disaring, air ditambahkan ke isipadu asli gelas dan diminum pada siang hari, 100 ml.
Isyarat untuk merebus dos pasli seterusnya untuk menurunkan berat badan adalah keinginan untuk menikmati makanan ringan. Mengambil ubat adalah dua minggu, di mana disyorkan untuk mematuhi diet rendah kalori. Menurut ulasan, pasli untuk menurunkan berat badan, disiapkan dengan cara yang serupa, mempunyai kesan yang baik terhadap normalisasi kitaran haid.
Sesuai dengan resipi lain, 100 g pasli dituangkan dengan 1.5 liter air panas, didihkan, satu tetes yodium dan jus satu lemon ditambahkan. Kaldu yang dihasilkan diminum dalam satu hari, dan hidangan penuh berlangsung selama sepuluh hari berturut-turut. Dipercayai bahawa kerana kandungan pasli rendah kalori, selain menurunkan berat badan, saluran darah akan dibersihkan dan gula darah dinormalisasi.
Pasli untuk penurunan berat badan juga digunakan dalam bentuk infusi. Tuangkan dua sudu teh hijau cincang dengan segelas air mendidih dan biarkan selama lima belas minit. Kemudian infus ditapis dan diminum semasa perut kosong. Kursus berlangsung selama dua minggu, diikuti dengan cuti bulanan dan "rawatan" diulang.
Sebelum mula menurunkan berat badan berdasarkan pasli, anda harus berjumpa doktor. Kontraindikasi untuk penggunaan ramuan ini dalam jumlah yang sangat besar adalah kehamilan, penyakit kronik sistem kencing, dan juga beberapa penyakit pada masa akut.
Menurut banyak ulasan, pasli untuk menurunkan berat badan berkesan dalam bentuk akar. Akar pasli diparut pada kadar dua sudu minyak sayuran yang tidak dimurnikan setiap akar. Memandangkan kandungan pasli rendah kalori, campuran yang dihasilkan adalah makanan yang sesuai untuk hari puasa, yang dianjurkan untuk diulang seminggu sekali selama 1-3 bulan. Diyakini bahawa diet seperti itu dapat menghilangkan lima pound tambahan setiap bulan, bergantung pada prinsip pemakanan yang betul.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
