Khasiat buah limau gedang
Grapefruit adalah salah satu daripada sepuluh makanan diet paling sihat. Ini bermakna ia sesuai untuk kebanyakan diet dan disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet yang sihat. Sifat bermanfaat limau gedang membentuk senarai yang padat.
Berikut adalah yang utama:
- Buah limau gedang mengandungi sejumlah besar pektin, yang membantu menggerakkan makanan melalui usus, sehingga mencegah sembelit. Pergerakan usus tepat pada masanya adalah salah satu syarat untuk menjaga kesihatan;
- Grapefruit mengandungi zat yang menurunkan kadar gula dalam darah, yang menjadikannya produk yang sangat diperlukan untuk penghidap diabetes, dan juga mereka yang ingin menurunkan berat badan;
- Khasiat limau gedang juga disebabkan oleh komposisi vitamin dan mineralnya. Ia adalah salah satu buah terkaya dalam vitamin C dan mengandungi kalium, kalsium, magnesium yang sangat penting untuk tubuh;
- Ia mengandungi sebilangan besar antioksidan - zat yang mencegah pembentukan radikal bebas, yang bermaksud penuaan. Mahu muda, makan limau gedang;
- Grapefruit mengandungi komponen yang mencegah pemendapan kolesterol di dinding saluran darah. Oleh itu, risiko aterosklerosis, penyakit jantung koronari dan komplikasi yang teruk dapat dikurangkan: serangan jantung dan strok;
- Buah yang indah ini mengandungi zat yang membantu menguatkan dinding saluran darah, yang mengurangkan kerapuhannya. Properti ini memberikan limau gedang, termasuk kemampuan menguatkan imun;
- Grapefruit mengandungi naringin, yang meningkatkan proses pencernaan dan merangsang metabolisme. Sebagai tambahan kepada sifat yang disenaraikan, diet yang sangat cepat mungkin dilakukan: limau gedang untuk penurunan berat badan yang cepat tidak dapat diganti;
- Jus limau gedang dan minyak limau gedang mempunyai sifat disinfektan dan mempunyai kesan antimikroba dan antijamur.
- Minyak pati limau gedang mengandungi ramuan yang meningkatkan pengeluaran endorfin. Oleh itu, menghirup aroma ini meningkatkan mood dan meningkatkan daya hidup;
-
Grapefruit yang sihat tersedia pada musim sejuk apabila tidak ada buah lain Apabila disapukan pada kulit, minyak pati limau gedang merangsang peredaran darah dangkal dan menenangkan ujung saraf. Terima kasih kepada khasiat limau gedang ini, minyaknya termasuk dalam produk urut anti selulit.
Ini adalah "rekod prestasi" perbuatan baik buah selatan ini. Seperti yang anda lihat di atas, khasiat limau gedang tidak ternilai harganya. Amat penting bahawa limau gedang tersedia pada musim sejuk, ketika penduduk negara-negara utara mengalami kekurangan buah-buahan segar, dan yang paling penting, yang sihat.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
