Stellate sturgeon
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Sevruga 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 160 Kalori dari Lemak 92.7 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 10.3 g 16% |
Ketepuan lemak 2.3 g 12% |
Tak jenuh ganda. lemak 1.63 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 4.09 g |
Kolesterol 80 mg 27% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 335 mg 10% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 16.9 g 34% |
Vitamin A 16% |
Vitamin C 2% |
Niacin 8% |
Tiamin 3% |
Besi 3% |
Kalsium 3% |
Magnesium 9% |
Fosforus 22% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 160 kcal?
Berjalan | 40 minit |
Berjoging | 18 minit |
Berenang | 13 minit |
Sebuah basikal | 23 minit |
Senamrobik | 32 minit |
Tugas rumah tangga | 53 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.