- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Stellate sturgeon
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Sevruga 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 160 Kalori dari Lemak 92.7 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 10.3 g 16% |
| Ketepuan lemak 2.3 g 12% |
| Tak jenuh ganda. lemak 1.63 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 4.09 g |
| Kolesterol 80 mg 27% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 335 mg 10% |
| Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 16.9 g 34% |
| Vitamin A 16% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 8% |
| Tiamin 3% |
| Besi 3% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 9% |
| Fosforus 22% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 160 kcal?
| Berjalan | 40 minit |
| Berjoging | 18 minit |
| Berenang | 13 minit |
| Sebuah basikal | 23 minit |
| Senamrobik | 32 minit |
| Tugas rumah tangga | 53 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.