Makanan tambahan: bahaya sebenar dan faedah meragukan
Makanan tambahan (BAA) selama beberapa dekad yang lalu telah memasuki kehidupan kita dengan begitu teliti sehingga nampaknya mustahil untuk mencari orang yang tidak mencubanya sekurang-kurangnya sekali. Tetapi sebilangan besar rakan senegara kita mempunyai idea yang tidak jelas mengenai apa yang terdiri daripada makanan tambahan, bagaimana ia berfungsi dan bagaimana mereka berbeza dengan ubat-ubatan sebenar. Mari cuba memahami isu-isu ini, dan pada masa yang sama memahami betapa perlunya suplemen tersebut.
Sumber: depositphotos.com
Sejarah penampilan makanan tambahan, komposisi dan tujuannya
Sudah di zaman kuno, orang tahu bahawa ekstrak dari tanaman tertentu, serbuk dari mineral dan bahagian kering dari badan haiwan mempunyai kesan positif pada tubuh (melegakan keletihan, meningkatkan mood dan daya hidup, menghilangkan gejala penyakit, dll.). Ubat pertama adalah campuran, kadang-kadang agak kompleks, dari ekstrak dan ekstrak jenis ini. Merekalah yang digunakan untuk terapi sebelum munculnya ubat sintetik. Pada akhir abad ke-19, dunia kembali "memalingkan wajahnya" kepada ubat-ubatan yang berasal dari alam semula jadi, terutama dengan tujuan perbaikan umum, pemanjangan hidup dan menyingkirkan akibat keberadaan dalam masyarakat industri maju (kegemukan, kemurungan, neurosis, dll.).
Pengarang makanan tambahan pertama adalah peminat yang beralih kepada pengalaman penyembuh oriental dan menguji kesan bahan terpilih pada diri mereka sendiri. Mereka mencipta ubat-ubatan yang bersifat penguat umum dan diedarkan di kalangan orang yang mereka sayangi (pada mulanya walaupun tidak ada apa-apa). Ledakan yang nyata berlaku pada separuh kedua abad kedua puluh, ketika makanan tambahan dicipta yang kononnya membantu menurunkan berat badan, menyimpang mengikut sistem "pemasaran rangkaian". Pada akhir tahun 90-an, kegilaan untuk makanan tambahan sampai ke Rusia dan semakin meluas, yang banyak difasilitasi oleh iklan agresif dan tahap ketidakpercayaan yang tinggi dalam perubatan rasmi. Hari ini farmasi dan kedai kami menawarkan beratus-ratus makanan tambahan, yang kebanyakannya, dengan harga yang sangat tinggi, bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga membahayakan kesihatan.
Makanan tambahan terdiri daripada ekstrak tumbuhan, haiwan atau mineral dan direka untuk mengoptimumkan jumlah vitamin, unsur mikro dan beberapa komponen lain yang diperlukan untuk kehidupan normal. Menurut para pakar, dengan diet seimbang, seseorang harus mengonsumsi lebih dari 600 zat berbeza setiap hari. Jelas bahawa banyak yang tidak mampu mendapatkan makanan yang memenuhi syarat ini. Dan masuk akal untuk mendapatkan beberapa komponen dalam bentuk pekat dari ubat-ubatan yang dibuat dengan betul, selamat dan berpatutan. Sebaik-baiknya, makanan tambahan harus memainkan peranan ini.
Mengapa mengambil makanan tambahan boleh membahayakan
Sekiranya komposisi suplemen makanan sepenuhnya sesuai dengan yang dinyatakan dalam bungkusan, ubat itu dihasilkan sesuai dengan semua keperluan teknologi dan kebersihan dan kebersihan, peraturan untuk penyimpanan dan penjualannya tidak dilanggar, dan keperluan bahan-bahan tertentu untuk orang tertentu telah ditetapkan dengan tepat, suplemen makanan pasti akan membawa manfaat nyata. Masalahnya ialah pemenuhan semua syarat ini adalah pengecualian dan bukannya peraturan. Pada hakikatnya, makanan tambahan lebih berbahaya daripada yang baik. Sebab utama adalah seperti berikut:
- Keperluan negeri untuk suplemen makanan jauh lebih ringan daripada ubat-ubatan. Makanan tambahan tidak harus menjalani ujian klinikal, kualiti dan komposisinya hanya dinyatakan oleh pengilang. Ini bermaksud bahawa syarikat yang menghasilkan bahan tambahan membuat pernyataan tentang apa yang terdiri daripada produk dan bagaimana ia berfungsi, dan pematuhan pernyataan ini dengan kenyataan tetap ada di hati nurani;
- dalam program institusi pendidikan perubatan, kursus latihan mengenai spesifik penggunaan suplemen makanan secara rasmi tidak ada. Ternyata bukan sahaja pengguna makanan tambahan, tetapi juga doktor tidak mempunyai pengetahuan yang mencukupi mengenai kesan produk tersebut pada tubuh manusia, kesesuaiannya dengan ubat, kesan sampingan dan nuansa penting lain;
- bahan tambahan aktif secara biologi sangat sering dijual oleh organisasi dan individu yang tidak mempunyai hak untuk aktiviti tersebut;
- pengiklanan makanan tambahan dalam kebanyakan kes tidak sesuai dengan kualiti sebenar mereka, itu tidak bertanggungjawab dan tidak betul;
- sebahagian besar makanan tambahan yang terdapat di pasaran dibuat dari bahan mentah berkualiti rendah atau mengandungi komponen yang berbahaya bagi kesihatan.
Sumber: depositphotos.com
Apabila seseorang akan meningkatkan kesihatannya dengan bantuan makanan tambahan, sukar untuk menghalangnya. Sebagai peraturan, keputusan seperti itu disertai dengan kekecewaan dalam rawatan perubatan rasmi, ketakutan akan pembedahan dan keadaan fikiran yang sukar. Namun, anda boleh menunjukkan pandangan jauh walaupun dalam keadaan seperti itu. Sebelum membeli ubat yang sangat mahal, harus diingat bahawa bahan tambahan aktif secara biologi tidak boleh dan dalam keadaan apa pun tidak digunakan sebagai ubat. Sesiapa yang menyatakan sebaliknya melanggar undang-undang (walaupun ia adalah pengamal perubatan). Sebagai tambahan, maklumat yang boleh dipercayai mengenai kesan kebanyakan makanan tambahan pada tubuh manusia tidak ada. Oleh itu, cadangan orang yang didakwa mengalami ubat "keajaiban" tidak boleh dipercayai: apa yang "menolong" mereka,boleh mencederakan anda. Walau apa pun, lebih baik wang yang sama mencari doktor yang teliti dan mengikuti cadangannya daripada menambahkan kesan ubat yang tidak dikaji ke penyakit anda.
Jadilah sihat, dan jika anda sakit - rawat dengan betul!
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
