7 rumpai yang sihat
Apakah rumpai? Ini adalah tumbuhan yang dianggap hanya sesuai untuk lubang kompos dan makanan haiwan. Sementara itu, banyak rumput liar yang tumbuh di bawah kaki adalah ramuan perubatan yang dapat memberikan manfaat yang sangat berharga bagi kesihatan manusia. Orang telah lama dirawat dengan decoctions, tincture, yang digunakan dalam bentuk kompres. Lebih-lebih lagi, kebanyakan ramuan ini boleh dimakan seperti makanan biasa.
Pertimbangkan 8 tumbuhan biasa dan sering diabaikan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Jelatang
Jelatang dianggap sebagai tumbuhan paling berharga dengan komposisi yang hampir ideal (dari segi manfaat kesihatan). Beberapa dekad yang lalu, daun jelatang muda dalam salad, minuman, kursus pertama boleh didapati di setiap meja.
Jelatang adalah salah satu pemimpin yang tidak dipertikaikan antara sayur-sayuran dan buah-buahan dari segi kandungan vitamin C (2 kali lebih banyak daripada lemon), karotena, dan beberapa unsur surih (besi, tembaga, kromium, mangan, dll.). Kandungan asid organik yang tinggi (gallic, formic) menjadikan jelatang sebagai ubat yang berkesan untuk menguatkan sistem imun. Merebus dari tumbuhan ini disarankan diambil secara lisan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap mikroorganisma patogen dan parasit, serta sebagai tonik umum pada masa selepas operasi. Jelatang sangat diperlukan dalam rawatan penyakit gastrousus, selsema, penyakit ginekologi. Penggunaan tumbuhan dalam tata rias sangat berkesan: rebusan jelatang terkenal untuk menguatkan rambut dan menghilangkan kelemumur.
Dengan berhati-hati, gunakan jelatang harus menjadi wanita hamil, serta orang yang menderita trombophlebitis, aterosklerosis vaskular, hipertensi.
Sumber: depositphotos.com
Plantain
Rumpai berguna lain yang senang dijumpai di jalan berhampiran rumah adalah pisang. Khasiat antiseptik tumbuhan terkenal; pasti, setiap orang sekurang-kurangnya sekali menggunakannya pada luka untuk penyembuhan cepat. Pisang tersebut harus melakukan tindakan ini karena komposisi S-methylmethionine, atau vitamin U, - bahan dengan kesan penyembuhan luka yang jelas. Berkat vitamin U, tanaman ini juga sangat diperlukan dalam rawatan ulser saluran pencernaan (dengan latar belakang keasidan rendah) - untuk ini, 5-7 g pisang kering diseduh dalam segelas air dan diminum 3 kali sehari selama 2-3 bulan.
Juga diperhatikan adalah sifat penenang (menenangkan) pisang, yang dianggap sebagai antidepresan semula jadi. Tumbuhan ini mengatur metabolisme kolesterol, yang bertanggung jawab untuk penghasilan "hormon kegembiraan" - serotonin, menormalkan mood dan juga meneutralkan toksin yang masuk ke dalam badan.
Penggunaan plantain di dalamnya dikontraindikasikan pada orang dengan hipersecretion jus gastrik (keasidan tinggi) dan kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah.
Sumber: depositphotos.com
Rumput Gandum
Sebenarnya, rumpai malar hijau ini, penyebaran yang diperjuangkan oleh semua tukang kebun di Rusia tengah, adalah tanaman ubat yang mampu menghilangkan banyak penyakit. Bukan kebetulan bahawa haiwan memilihnya untuk membersihkan perut secara berkala. Walaupun penampilannya tidak mencolok, wheatgrass adalah salah satu diaforetik, diuretik, ekspektoran, anti-radang, menyelubungi dan julap ringan yang paling berkesan. Merebus dari tanaman kering (25 g per 200 ml air mendidih) digunakan secara dalaman untuk bronkitis, rematik, buasir, pielonefritis, tuberkulosis paru, dan mandi dari rimpang gandum berjaya dirawat untuk kebanyakan penyakit kulit.
Seperti mana-mana tumbuhan, apabila rumput gandum yang tertelan mempunyai kontraindikasi: kaldunya tidak boleh diminum dengan ulser gastrik, pankreatitis, cirit-birit dan hipotensi.
Burdock
Sifat penyembuhan burdock diketahui: untuk waktu yang lama, salad disiapkan dari daunnya yang lebar, dan akarnya digoreng dan digunakan untuk menyiapkan minuman yang terasa seperti kopi. Hari ini, burdock ditanam di Jepun sebagai tanaman sayur-sayuran; dari tanaman akar ini, kaya dengan nutrien, sup, lauk, dan kue rata disediakan. Dipercayai bahawa pengambilan burdock secara berkala dalam makanan adalah pencegahan penyakit saluran gastrointestinal, diabetes mellitus, batu ginjal, dan pencerobohan helminthik yang sangat baik. Kegiatan antitumor tumbuhan juga telah terbukti secara eksperimental: ketika dikonsumsi sebagai makanan, ia menghalang pembiakan sel-sel barah.
Secara luaran, jus burdock banyak digunakan untuk luka bakar, lecet, luka, radang, furunculosis dan penyakit kulit yang lain. Merebus tanaman hampir tidak berbahaya, tetapi tidak digalakkan menggunakannya semasa mengandung dan menyusu.
Sumber: depositphotos.com
Cacing Kayu
Menarik kutu kayu - tumbuhan bercabang yang lebih suka tumbuh di tanah lembap - kita bahkan tidak mengesyaki apa bahan mentah perubatan dan vitamin yang kita singkirkan. Alam telah menganugerahkan kutu kayu dengan komposisi yang kaya: sebagai contoh, kandungan vitamin C di dalamnya adalah 1.5 kali lebih tinggi daripada lemon, dan hanya 20 g ramuan ini mengandungi keperluan karoten setiap hari, bahan yang bertanggungjawab untuk banyak proses biologi dalam tubuh.
Menambah kutu kayu segar ke salad membantu mengatasi penyakit kelenjar tiroid, saluran gastrointestinal, darah tinggi, sakit dada, serta kehilangan tenaga, kudis dan anemia. Selain itu, tumbuhan ini terkenal dengan sifat koleretik dan antiseptiknya. Oleh kerana sifatnya yang hypoallergenic dan tidak berbahaya, kutu kayu dapat digunakan untuk merawat anak-anak kecil.
Walau bagaimanapun, orang dengan hipotensi harus mengetahui kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah.
Sumber: depositphotos.com
Celandine
Celandine adalah tanaman beracun, keliru diklasifikasikan sebagai rumpai, yang, jika digunakan dengan mahir, dapat menyembuhkan banyak penyakit. Penggunaan luarannya paling berkesan sebagai penyembuh luka, bakteria, agen antijamur yang membantu membersihkan kulit, yang digunakan untuk mandi dengan celandine, tincture dan jus susu tulennya. Rumpai yang tidak bersahaja ini adalah penawar yang berkesan untuk penyakit perut, tulang, sendi, organ kelamin wanita dan sistem saraf. Di samping itu, sifat antikarsinogeniknya telah terbukti secara saintifik. Gunakan celandine tincture di dalam dengan berhati-hati, bermula dengan 3-5 tetes sehari dan secara beransur-ansur (dalam masa 4 bulan) menjadikan jumlahnya menjadi 50.
Penting untuk diketahui bahawa melebihi dos boleh menyebabkan irama jantung, kejang dan bahkan kematian akibat serangan jantung, oleh itu, doktor harus menetapkan ubat dan memantau penggunaannya.
Sumber: depositphotos.com
Quinoa
Hanya sedikit orang yang mengetahui hari ini tentang sifat bermanfaat quinoa - "rumput tepung" yang dimusnahkan tanpa ampun oleh semua tukang kebun di negara ini. Walau bagaimanapun, walaupun nenek moyang kita menyedari bahawa tumbuhan ini, kaya dengan protein, tidak terlalu rendah nilai pemakanannya daripada protein yang berasal dari haiwan. Dari quinoa, pada tahun kurus dan perang dibuat kue yang menyelamatkan orang dari kelaparan. Daun quinoa segar boleh digunakan dalam salad, borscht, sup, lauk, dan juga berfungsi sebagai diuretik, ekspektoran, antibakteria dan karminatif, membersihkan badan toksin dengan berkesan. Unggas dari daun tanaman dirawat dengan tumor gout, buasir, bengkak pada sendi.
Harus diingat bahawa, walaupun terdapat banyak khasiat yang bermanfaat, lebih baik tidak menyalahgunakan orang dengan penyakit kronik saluran gastrointestinal, serta urolithiasis atau cholelithiasis.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
