Isi kandungan:
Video: Rumpai Laut Chuka - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Rumpai Laut Chuka
Nilai pemakanan |
---|
Rumpai Rumpai Laut Chuka 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 90 Kalori dari Lemak 36 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 4g 6% |
Ketepuan lemak 0.13 g 1% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.22 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 872 mg 36% |
Kalium 50 mg 1% |
Jumlah Karbohidrat 12 g 4% |
Serat makanan 0.5 g 2% |
Protein 1 g 2% |
Vitamin A 7% |
Vitamin C 5% |
Vitamin K 7% |
Niacin 11% |
Tiamin 4% |
Besi 12% |
Kalsium 15% |
Magnesium 27% |
Fosfor 8% |
Zink 3% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 90 kcal?
Berjalan | 23 minit |
Berjoging | 10 minit. |
Berenang | 8 minit |
Sebuah basikal | 13 minit |
Senamrobik | 18 minit |
Tugas rumah tangga | 30 minit. |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Rumpai Laut: 6 Sebab Untuk Termasuk Dalam Diet
Orang Rusia tidak tahu banyak tentang makanan seperti ini, yang mengecewakan: rumput laut sangat sihat sehingga anda harus memakannya sekerap mungkin. Mari kita perhatikan lebih baik khasiat makanan laut ini
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4
Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin
Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa