Diet bubur adalah makanan yang sangat sederhana dan sangat berkesan yang akan membantu bukan sahaja menurunkan berat badan, tetapi juga membersihkan badan dari toksin. Menu yang monoton mengurangkan selera makan, dan oleh itu tidak sukar menjalani diet, walaupun ketegarannya
Oatmeal, oatmeal, oatmeal cookies, oatmeal jelly, muesli - semua produk ini sangat sihat dan enak, dan oleh itu digunakan secara tradisional untuk makanan bayi. Kita semua tahu bahawa oat sangat diperlukan sebagai produk diet, kerana alasan ini sifat-sifat bermanfaat oat dihargai oleh orang dewasa yang berfikir tentang pemakanan sihat