Padi liar
Nilai pemakanan |
---|
Nasi Liar Porsi 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 101 Kalori dari Lemak 3.06 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0.34 g 1% |
Ketepuan lemak 0.049 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.213 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.05 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 101 mg 3% |
Jumlah Karbohidrat 21.34g 7% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 3.99 g 8% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 7% |
Tiamin 3% |
Besi 3% |
Magnesium 8% |
Fosfor 8% |
Zink 9% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 101 kcal?
Berjalan | 25 minit |
Berjoging | 11 minit |
Berenang | 8 minit |
Sebuah basikal | 14 minit |
Senamrobik | 20 minit. |
Tugas rumah tangga | 34 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.