Kekurangan yodium
Agar kelenjar tiroid berfungsi sepenuhnya, ia memerlukan yodium. Sebilangan besar yodium yang terdapat di dalam tubuh manusia (sekitar 80%) adalah sebahagian daripada hormon tiroid. Bagi orang dewasa, keperluan harian untuk yodium adalah kira-kira 150 mcg, sementara pada wanita hamil dan menyusui, pada kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan intensif, serta dalam proses pemulihan setelah pembedahan dan penyakit serius, dos ini meningkat. Hubungan langsung terjalin antara ketinggian dan kekurangan yodium di tanah dan air.
Di antara produk makanan, peneraju kandungan yodium adalah pelbagai makanan laut, terutama rumput laut. Iodin, yang terkandung dalam air minum, agar dapat diasimilasi oleh tubuh, mestilah dalam bentuk iodida. Jumlahnya sepadan dengan jumlah iodida yang terkandung di dalam tanah di kawasan yang sesuai.
Gejala kekurangan yodium di dalam badan
Penyakit tiroid seperti:
- hipotiroidisme;
- kretinisme;
- gondok endemik
sering berlaku kerana kekurangan yodium dalam tubuh manusia.
Gejala utama kekurangan yodium adalah kelesuan, mengantuk, gangguan ingatan dan perhatian, dan mood yang tidak baik. Bagi mereka terdapat kerengsaan dan kealpaan, penurunan libido, sakit kepala. Sekiranya kekurangan yodium tidak didiagnosis dan dihilangkan, prosesnya akan berlanjutan.
Kekurangan iodin yang berterusan dalam tubuh menampakkan diri dalam bentuk kelemahan dan pelbagai gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular. Aritmia dan aterosklerosis saluran darah, edema muka dan ekstremitas berlaku, radikulitis tulang belakang toraks dan lumbar boleh berkembang.
Kekurangan yodium semasa mengandung boleh menyebabkan keguguran atau kretinisme pada bayi, dan pada masa kanak-kanak membawa kepada kecacatan mental dan fizikal. Bahaya yang serius adalah kenyataan bahawa kekurangan yodium dapat menjadi tidak simptomatik untuk jangka masa yang panjang.
Kekurangan yodium menyebabkan peningkatan ukuran kelenjar tiroid. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia tumbuh, cuba menangkap yodium yang hilang untuk sintesis hormon. Akibatnya, tahap iodida dalam darah dan air kencing menurun, menyebabkan gondok endemik.
Jelas, sebab utama kekurangan yodium dalam badan adalah kekurangan unsur ini dalam air dan makanan manusia. Masalah ini bersifat global. Sebilangan besar wilayah dunia saat ini dicirikan oleh kekurangan yodium, dan populasi Bumi menderita kekurangannya hampir di mana-mana.
Kekurangan yodium ditentukan secara makmal berdasarkan hasil analisis air kencing. Untuk menilai ukuran kelenjar tiroid, perlu melakukan imbasan ultrasound, dan untuk menilai kualiti kerjanya, mengukur tahap hormon TSH, T 4 dan T 3. Pendapat yang meluas dalam kehidupan seharian mengenai pencemaran jaringan yodium yang berlaku pada kulit dan kekurangan yodium dalam tubuh tidak mempunyai asas saintifik.
Rawatan dan pencegahan kekurangan yodium
Untuk mengelakkan kekurangan yodium, garam meja sering diionisasi. Penggunaan garam laut untuk menghilangkan kekurangan yodium dalam tubuh adalah tidak wajar, kerana dalam proses mendapatkannya, hampir semua yodium menguap. Apabila menggunakan garam beryodium, overdosis yodium adalah mustahil.
Untuk mengelakkan kekurangan yodium pada wanita hamil, persiapan yodium digunakan, yang diresepkan sebagai kursus, sebagai peraturan, selama beberapa minggu. Dalam kes yang paling teruk dan maju, hormon tiroid digunakan dalam tablet.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maklumat tersebut digeneralisasikan dan disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Pada tanda pertama penyakit, berjumpa dengan doktor anda. Ubat diri berbahaya untuk kesihatan!
