Jelingan
Nilai pemakanan |
---|
Hidangan Cengkih 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 323 Kalori dari Lemak 180.9 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 20.1g 31% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 277 mg 12% |
Kalium 1020 mg 29% |
Jumlah Karbohidrat 27 g 9% |
Serat makanan 33.9 g 136% |
Protein 6 g 12% |
Vitamin B6 20% |
Vitamin K 177% |
Tiamin 11% |
Besi 66% |
Kalsium 63% |
Magnesium 65% |
Fosfor 10% |
Zink 15% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 323 kkal?
Berjalan | 81 minit |
Berjoging | 36 minit |
Berenang | 27 minit |
Sebuah basikal | 46 minit |
Senamrobik | 65 minit |
Tugas rumah tangga | 108 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.