Morse
Minuman buah adalah minuman ringan yang dibuat dari jus buah atau beri. Jus dalam nisbah tertentu dicampurkan dengan air dan gula atau madu ditambahkan ke dalam campuran secukup rasa.
Morse sudah dikenali di masa lalu. Terdapat beberapa versi asal nama minuman lazat ini. Menurut salah seorang dari mereka, dipercayai bahawa bahasa itu berasal dari bahasa Rusia dari perkataan Latin "mulsa" - "minuman madu".
Kelebihan minuman buah
Morse tidak hanya menghilangkan dahaga dengan baik, tetapi juga mempunyai sifat penyembuhan. Bercakap tentang faedah minuman buah, seseorang tidak boleh menekankan bahawa kualiti bermanfaatnya adalah kerana bahan-bahan yang digunakan untuk penyediaannya. Jenis minuman buah berikut paling kerap disediakan:
- Jus Lingonberry - merangsang selera makan, meningkatkan imuniti;
- Jus Cranberry - mempunyai sifat tonik, antipiretik dan antiseptik;
- Jus blackberry - membantu menormalkan aktiviti sistem saraf dan saluran gastrousus;
- Jus currant - mempunyai sifat anti-radang, penguat vaso dan imunostimulasi;
- Jus ceri - menurunkan tahap kolesterol berbahaya dalam serum darah, membantu mencegah berlakunya jangkitan usus.
Manfaat minuman buah untuk kesihatan manusia ialah ia kaya dengan vitamin (A, PP, C, kumpulan B) dan mineral (zat besi, kalsium, fosforus, magnesium, kalium). Pakar pemakanan mengesyorkan agar wanita minum minuman buah secara berkala semasa mengandung, kerana minuman ini memenuhi tubuh mereka dengan vitamin, unsur mikro yang diperlukan dan dengan itu menyumbang kepada perkembangan normal janin.
Dalam bentuk yang hangat, minuman ini mempunyai kualiti pemanasan, dan dalam bentuk sejuk ia menenangkan dan menghilangkan rasa dahaga. Telah terbukti bahawa minuman buah membantu menaikkan mood, menghilangkan gejala neurosis dan kemurungan.
Jus cranberry dan penyakit sistem genitouriner
Pada pertengahan abad yang lalu, saintis dari Institut Perubatan Moscow. Pirogov, dalam penyelidikan saintifik, didapati bahawa jus cranberry meningkatkan keberkesanan terapi antibiotik untuk pielonefritis. Kemudian didapati bahawa dia berhutang harta benda ini kepada asam guipure, yang terkandung dalam jumlah besar dalam cranberry. Pada masa ini, doktor mesti memasukkan jus cranberry dalam terapi kompleks pelbagai penyakit berjangkit dan radang urologi dan ginekologi.
Morse semasa mengandung
Semasa mengandung, tubuh wanita memerlukan dos vitamin dan mineral yang lebih tinggi. Apa-apa jenis minuman buah adalah harta sebenar bahan aktif biologi ini. Selain itu, ia tidak mengandungi pewarna, perisa, penstabil dan bahan lain yang berbahaya bagi kesihatan wanita dan perkembangan janin. Tetapi jenis minuman buah yang paling berguna semasa mengandung adalah cranberry. Ini disebabkan oleh fakta bahawa wanita hamil sering mengalami penyakit radang saluran kencing. Pada separuh pertama kehamilan, sistitis, dan pada yang kedua - pielonefritis. Pengambilan jus cranberry secara berkala menghalang perkembangannya, dan sekiranya penyakit, mengurangkan dos antibiotik dan uroseptik.
Petua Berguna
- Sebaiknya sediakan minuman buah dari buah dan beri yang tumbuh di kawasan anda. Ini disebabkan oleh fakta bahawa nutrien dan bahan aktif biologi yang terkandung di dalamnya lebih baik diserap;
- Secara tradisinya di Rusia, beri taman dan hutan digunakan untuk pengeluaran minuman buah, menjadikan minuman ringan ini bukan sahaja sangat enak dan beraroma, tetapi juga jenuh dengan vitamin;
- Semua jenis minuman buah beri mengandungi sejumlah besar asid berguna, garam mineral dan pektin, yang membantu meningkatkan imuniti, menormalkan aktiviti saluran gastrousus, dan membuang bahan toksik dari tubuh manusia;
- Semasa menyediakan minuman buah, anda boleh menggunakan gabungan pelbagai buah dan beri dengan selamat, yang membolehkan anda memberikan minuman rasa baru dan menjadikannya lebih bermanfaat untuk kesihatan.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
