Cara Menurunkan Tekanan Mata: Cepat, Di Rumah, Tanpa Ubat

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Cara mengurangkan tekanan mata: turunkan tahap penunjuk dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat

Kandungan artikel:

Cara menurunkan tekanan mata: kaedah rawatan
1. Pengubahsuaian gaya hidup
2. Terapi ubat
3. Pembedahan
Cara meredakan tekanan mata di rumah menggunakan kaedah rakyat
Gambaran keseluruhan tekanan intraokular
Video

Mengurangkan tekanan mata sekiranya peningkatannya diperlukan secepat mungkin, kerana boleh menyebabkan atrofi saraf dan optik saraf. Sebilangan penyakit mata secara praktikal tidak mempunyai manifestasi klinikal untuk waktu yang lama, namun akibatnya terhadap penglihatan sangat berbahaya. Penyakit seperti itu termasuk glaukoma, yang ditunjukkan oleh peningkatan tekanan mata.

Orang-orang dari kumpulan risiko (terutama dengan adanya kecenderungan genetik) disyorkan untuk menjalani pemeriksaan oftalmologi secara berkala agar tidak terlepas dari perkembangan penyakit yang luar biasa.

Orang yang terdedah kepada peningkatan tekanan intraokular memerlukan pemeriksaan berkala oleh pakar oftalmologi

Cara menurunkan tekanan mata: kaedah rawatan

Rawatan untuk peningkatan tekanan intraokular bergantung kepada penyebab kenaikannya. Dalam kebanyakan kes, langkah-langkah konservatif cukup, namun, jika tidak ada kesan terapi, campur tangan pembedahan mungkin diperlukan. Hanya pakar yang dapat menilai keadaan dan memilih kaedah rawatan yang betul.

Pengubahsuaian gaya hidup

Senamrobik biasa, berjoging, berjalan kaki, berbasikal dapat membantu melegakan hipertensi mata, tetapi apa-apa jenis aktiviti fizikal mesti disetujui oleh doktor anda. Dianjurkan untuk menumpukan sekurang-kurangnya 30 minit sehari 3-5 kali seminggu untuk sukan atau terapi fizikal.

Senaman mata secara berkala disarankan untuk mengurangkan tekanan intraokular. Contohnya, perlahan-lahan mengalihkan pandangan anda dari bawah ke atas, dari kanan ke kiri dan ke arah yang bertentangan; buat pergerakan bulat dengan mata anda mengikut arah jam dan berlawanan arah; gambarkan dengan mata anda lapan khayalan; perbaiki pandangan secara bergantian pada objek yang dekat dan jauh. Gimnastik hanya memerlukan beberapa minit, tetapi jika dilakukan dengan kerap, ia boleh menjadi sangat berkesan.

Pesakit dengan tekanan mata yang meningkat harus tidur di bantal tinggi kerana kepala harus sedikit diangkat ketika tidur. Dianjurkan untuk mengurangkan masa membaca, bekerja di komputer dan aktiviti lain yang melibatkan tekanan visual.

Pemakanan yang betul juga penting. Pesakit dengan tekanan intraokular yang meningkat harus makan makanan yang kaya dengan asid lemak tak jenuh ganda - sardin, tuna, salmon, herring, kerang 2-3 kali seminggu. Doktor boleh menetapkan kapsul minyak ikan, ekstrak biji anggur.

Di samping itu, makanan yang mengandungi lutein dan zeaxanthin berguna: bayam, brokoli, pucuk Brussels, kuning telur. Blueberry dan currant mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan mata.

Menu harus seimbang, diperkaya dengan vitamin dan unsur mikro.

Makanan yang tinggi lemak trans dan garam, yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan intraokular, harus dibatasi atau dikecualikan. Produk ini merangkumi makanan segera, makanan ringan, makanan segera, makanan dalam tin. Juga perlu untuk membatasi penggunaan minuman tonik: kopi, teh, tonik yang kuat.

Terapi ubat

Titisan mata digunakan, yang mendorong aliran keluar cairan intraokular, memperbaiki pemakanan tisu mata dan dapat dengan cepat mengurangkan tekanan intraokular. Juga, ubat-ubatan boleh diresepkan yang mengurangkan pengeluaran cecair intraokular atau meningkatkan perkumuhannya.

Pembedahan

Dalam beberapa kes, hirudoterapi membantu mengurangkan tekanan intraokular dengan berkesan, membantu membuat saluran saliran tambahan.

Laser trabeculoplasty boleh digunakan untuk membuka saluran saliran yang tersumbat di mata dan memudahkan penyingkiran lebihan cecair dari mata.

Untuk sudut sempit ruang anterior mata, diperlukan iridotomi laser, di mana bukaan dibuat di bahagian atas iris untuk mengalirkan cecair.

Dalam beberapa kes, trabekulektomi laser dilakukan, di mana lubang dibuat di sklera dan sejumlah kecil tisu dikeluarkan untuk memperbaiki aliran keluar cecair.

Pada kanak-kanak dan pesakit dengan glaukoma lanjut, implan saliran mungkin diperlukan untuk membantu mengalirkan cecair dari mata.

Selepas operasi, pemantauan berkala terhadap tekanan intraokular diperlukan.

Cara meredakan tekanan mata di rumah menggunakan kaedah rakyat

Adalah mungkin untuk mengurangkan tekanan mata tanpa ubat dengan bantuan ubat-ubatan rakyat berdasarkan produk lebah atau ramuan herba.

Oleh itu, menurut tinjauan pesakit, tekanan intraokular dapat dilakukan dengan menggunakan lotion madu yang dicampurkan dengan air, jus delima yang dicairkan, rebusan jelatang, bunga lily lembah, misai emas, motherwort, daun strawberry, daun birch, rosemary liar, tansy, ekor kuda, tali, simpul, pisang, ibu dan ibu tiri, cahaya mata.

Rawatan tekanan mata di rumah boleh dilakukan hanya dengan kaedah dan kaedah yang telah disetujui oleh doktor yang merawat.

Gambaran keseluruhan tekanan intraokular

Tekanan intraokular (IOP) adalah tekanan cecair di dalam bola mata.

Peningkatan tekanan mata, atau hipertensi (hipertensi) mata dicatat cukup kerap, orang yang berusia di atas 40 tahun cenderung terdedah kepada patologi, tetapi ia berlaku pada semua peringkat umur. Hipertensi okular berterusan adalah manifestasi glaukoma, oleh itu, jika anda mengesyaki atau mengenal pasti, anda harus menghubungi pakar yang berkelayakan yang akan menjalankan pemeriksaan, menerangkan apa yang menyebabkannya dan apa yang harus dilakukan.

Rawatan utama untuk IOP tinggi adalah terapi ubat tempatan.

Glaukoma dibahagikan kepada sudut terbuka dan sudut tertutup. Dengan glaukoma sudut tertutup, pengumpulan cecair okular diperhatikan kerana tumpang tindih sudut ruang anterior mata oleh iris, akibatnya akses ke sistem saliran mata terganggu. Dengan glaukoma sudut terbuka, akses terbuka, tetapi fungsi sistem saliran terganggu.

Terdapat glaukoma primer, sekunder dan kongenital.

Primer biasanya berlaku pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun. Faktor risiko termasuk kecenderungan genetik, rabun mata (rabun), usia tua, gangguan sistem saraf pusat, penyakit tiroid, diabetes mellitus.

Glaukoma sekunder berkembang dengan latar belakang penyakit radang mata, hemofthalmos, atrofi progresif pada iris mata, katarak, peralihan lensa, selepas pembedahan mata, dengan luka bakar, kecederaan mata.

Penyebab utama glaukoma kongenital adalah anomali pada perkembangan mata pada masa pranatal.

Dalam beberapa kes, semasa serangan glaukoma akut, tiba-tiba kehilangan penglihatan, oleh itu, dengan peningkatan tekanan intraokular yang tajam dan ketara, ambulans harus dipanggil kepada pesakit.