Cara menurunkan degupan jantung anda pada tekanan darah normal di rumah
Kandungan artikel:
- Apabila nadi dianggap pantas - petunjuk normal
- Sebab peningkatan kadar denyutan jantung pada tekanan normal
- Cara menurunkan degupan jantung anda pada tekanan darah normal di rumah
- Rawatan farmakologi nadi yang kerap patologi
- Video
Adalah perlu untuk mengurangkan nadi pada tekanan normal sekiranya takikardia berterusan untuk waktu yang lama dan disertai dengan malaise.
Tekanan darah tinggi bukan satu-satunya gejala penyakit kardiovaskular. Patologi juga dapat dinyatakan oleh gejala lain, yang disebabkan oleh kegagalan fungsi organ yang terjejas, manifestasi berbeza untuk setiap sistem. Tanda penyakit jantung yang kerap adalah nadi yang sentiasa meningkat. Jantung boleh berdegup lebih cepat kerana alasan fisiologi, tetapi jika denyut nadi cepat tidak dikaitkan dengan mereka, jika ia selalu diperhatikan, anda harus mendapatkan bantuan perubatan.
Denyut nadi mencerminkan kadar denyutan jantung, kenaikannya boleh dilakukan secara fisiologi dan patologi
Apabila nadi dianggap pantas - petunjuk normal
Untuk menyediakan setiap sel tubuh dengan nutrien dan oksigen, diperlukan fungsi normal sistem kardiovaskular, yang diwakili oleh organ pusat dalam bentuk jantung, serta sistem pembuluh darah yang kompleks. Jantung menghasilkan impuls dan kontraksi, mendorong darah, sementara saluran, kerana dinding elastik, menyerap kontraksi, peregangan dan penyempitan, melakukan gelombang nadi lebih jauh dan lebih jauh. Ini adalah bagaimana nadi terbentuk, yang secara langsung bergantung pada degupan jantung (HR). Semakin cepat degupan jantung, semakin tinggi kadar denyutan jantung.
Dalam kes ini, tekanan darah mungkin tidak berubah, kerana banyak bergantung pada keadaan kapal. Oleh itu, gambar yang sering diperhatikan di mana perlu untuk mengurangkan nadi pada tekanan normal.
Bilakah dinasihatkan? Denyut nadi di kedua-dua tangan harus sama rata, antara denyutan jeda hendaklah sama panjangnya. Kekerapan kontraksi normal rata-rata 60-70 denyutan seminit untuk orang dewasa, walaupun mungkin sedikit menyimpang (contohnya, atlet mempunyai degupan jantung yang rendah, yang bukan penyimpangan). Pada seorang kanak-kanak, indikator norma jauh lebih tinggi, jantungnya berdegup lebih cepat - denyut nadi kanak-kanak di bawah 3 tahun dapat mencapai 90-110 denyut seminit, untuk usia 3-8 tahun, penunjuk ciri akan menjadi 80-90 denyut, dan untuk remaja, norma praktikalnya bertepatan dengan orang dewasa, kadang-kadang meningkat hingga 80-85 potongan.
Sekiranya degupan jantung cepat, keadaan ini disebut takikardia, tetapi jika degupan jantung diturunkan, mereka bercakap mengenai bradikardia. Kedua-dua keadaan boleh menyebabkan penyebab fisiologi dan patologi. Tachycardia boleh disebabkan oleh kerosakan pada otot jantung atau reaksi kompensasi terhadap perubahan homeostasis, bradikardia - oleh kegagalan peredaran darah.
Sebab peningkatan kadar denyutan jantung pada tekanan normal
Tidak selalu denyut nadi tinggi adalah tanda penyakit, terutama jika tidak dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah.
Mungkin ada beberapa sebab, lebih sering ini adalah tindak balas normal badan terhadap situasi berikut:
- Tekanan adalah peningkatan beban emosi yang berlangsung dalam jangka waktu yang singkat, menyebabkan pengaktifan sistem simpatoadrenal, yang disertai dengan pembebasan sejumlah besar adrenalin ke dalam darah. Hormon yang sangat aktif ini meningkatkan nada vaskular, menyempitkannya, dan juga meningkatkan degupan jantung, menyebabkan jantung berdegup dengan cepat - semua orang tahu kesan tekanan ini. Sekiranya tekanan berlangsung lama, glukokortikoid dihasilkan, yang menyebabkan takikardia berterusan.
- Aktiviti fizikal. Semasa melakukan kerja fizikal, keperluan otot untuk nutrien meningkat, sehingga otot jantung mula menguncup dengan lebih cepat. Pada masa yang sama, permintaan oksigen miokardium itu sendiri juga meningkat, yang dipenuhi dengan serangan jantung atau angina pectoris.
- Terlalu panas. Di bilik yang panas, degupan jantung akan jauh lebih tinggi daripada yang sejuk. Perkara yang sama diperhatikan dengan peningkatan suhu badan pada penyakit.
- Makan berlebihan. Sebilangan besar cecair dan protein yang diperoleh semasa makan mengubah sifat darah, dan jantung berdegup lebih keras dan lebih cepat untuk mengepamnya.
- Kehamilan. Semasa mengandung, badan ibu memberikan aliran darah kepada janin, jadi jantung terpaksa berdegup lebih cepat daripada biasa, kadang-kadang ini menyebabkan hipertrofi miokardium.
Terdapat juga takikardia yang tidak berbahaya, termasuk:
- Gangguan dalam kerja kelenjar endokrin. Banyak hormon mempengaruhi degupan jantung, selalunya penyebab takikardia adalah pengeluaran hormon tiroid yang berlebihan. Mereka menghasilkan kesan pengaktifan, mempercepat metabolisme.
- Anemia. Tachycardia adalah manifestasi yang kerap dari patologi ini, ia dapat digunakan untuk mengenali pesakit dengan hemoglobin dan eritrosit rendah. Ini kerana apabila kandungan oksigen dalam darah rendah, ia mesti dipam lebih kerap.
- Takikardia selepas alkohol - degupan jantung meningkat dengan pengambilan alkohol dalam dos kecil, tetapi berkurang dengan penggunaan dos tinggi kerana penghambatan pusat vasomotor di otak.
- Keracunan. Salah satu kesan ketoksikan bawaan makanan adalah peningkatan kadar denyutan jantung dengan latar belakang tanpa tekanan dan pengurangan kekuatan kontraksi jantung. Ini mendorong penghapusan toksin yang lebih cepat, tetapi mungkin disertai dengan peningkatan pengeluaran air kencing dan dehidrasi.
- Tindakan ubat farmakologi. Banyak ubat boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk peningkatan kadar denyutan jantung, kardiotonik (glikosida - Digoxin, bukan glikosida - Dobutamine), adrenomimetik (Mezaton, Salbutamol), simpatolitik, beberapa diuretik yang mengganggu keseimbangan garam air, menyebabkan gangguan takikardia dan irama.
Cara menurunkan degupan jantung anda pada tekanan darah normal di rumah
Anda tidak boleh minum pil dengan segera, sebaik sahaja nadi meningkat dikesan, pertama anda perlu menentukan penyebabnya dan cuba menghilangkannya dengan menggunakan pembetulan gaya hidup. Sekiranya takikardia tidak disebabkan oleh patologi yang serius, anda boleh memulakan dengan ubat-ubatan rakyat (selalu setelah berunding dengan doktor anda).
Senarai ramuan dengan kesan penenang:
- Rosehip - rebusan tumbuhan ini menurunkan nadi pada tekanan tinggi dan normal, mempunyai kesan diuretik, mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga menguatkan sistem imun dan menguatkan. Sangat mudah untuk menyediakan kuahnya - satu sendok makan buah kering atau segar dituangkan dengan cawan air mendidih dan disesuaikan selama satu setengah jam, selepas itu minuman siap digunakan.
- Hawthorn - anda boleh menyediakan rebusan daripadanya dengan cara yang sama seperti pada pinggul mawar, tetapi anda juga boleh membuat warna alkohol - untuk ini, balang kecil yang diisi dengan beri dituangkan dengan vodka dan dimasukkan ke tempat yang gelap dan sejuk selama seminggu. Selepas itu, tapis cecair, dan kemudian ambil beberapa tetes selepas makan (2-3 kali sehari).
- Peppermint dan lemon balm adalah ubat penenang klasik yang boleh digunakan sebagai teh. Penambahan lemon meningkatkan kesannya.
- Motherwort - ia boleh digunakan dalam bentuk tincture farmasi, dan menyediakan rebusan di rumah. Untuk menyediakan kuahnya, satu sendok makan ramuan kering dituangkan dengan segelas air sejuk, didihkan dan didihkan selama 5 minit, kemudian dibiarkan sejuk. Terikan dan minum 1/3 cawan 3 kali sehari.
Merebus Rosehip adalah ubat rumah yang baik untuk normalisasi degupan jantung
Apa yang perlu dilakukan agar nadi tidak naik ke petunjuk patologi? Tidak perlu terlalu banyak melakukan kerja fizikal, lebih kerap berehat, mandi sejuk atau kontras, berada di udara segar setiap hari.
Rawatan farmakologi nadi yang kerap patologi
Bagaimana cara menurunkan degupan jantung pada tekanan normal jika kaedah tradisional tidak membantu? Kemudian anda perlu mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda. Sebahagian besarnya, tekanan juga mempengaruhi, jadi mereka perlu dipantau dengan teliti.
Pil apa yang biasa digunakan untuk tujuan ini? Pilihannya bergantung kepada doktor, tetapi selalunya ia adalah ubat dua kumpulan:
- beta-blocker - mempengaruhi reseptor tepat di jantung, mengurangkan kekuatan dan kekerapan kontraksi. Apabila dos meningkat, tekanan dikurangkan dengan berkesan. Kesan sampingan mungkin berlaku dengan ubat-ubatan bukan selektif seperti Atenolol, yang menyebabkan bronkospasme. Kaedah moden kumpulan ini: Bisoprolol, Nebivolol, Metoprolol;
- penyekat saluran kalsium - pengecutan otot berlaku kerana pengangkutan kalsium ke dalam sel-sel serat otot. Ubat-ubatan kumpulan ini menyekat saluran di mana pertukaran ion berlaku. Oleh itu, degupan jantung dan kekuatan jantung dikurangkan. Dadah yang popular dalam kumpulan ini adalah Nifedipine, Verapamil, Diltiazem.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.
Nikita Gaidukov Mengenai pengarang
Pendidikan: Pelajar tahun 4 Fakulti Perubatan No. 1, yang mengkhususkan diri dalam Perubatan Umum, Universiti Perubatan Nasional Vinnitsa. N. I. Pirogov.
Pengalaman kerja: Jururawat jabatan kardiologi Tyachiv Regional Hospital No. 1, ahli genetik / biologi molekul di Makmal Reaksi Rantai Polimerase di VNMU N. I. Pirogov.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
