Sapodilla
Nilai pemakanan |
---|
Sapodilla menghidangkan 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 83 Kalori dari Lemak 9.9 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.1 g 2% |
Ketepuan lemak 0.19 g 1% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.01 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.52 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 193 mg 6% |
Jumlah Karbohidrat 19.96 g 7% |
Serat makanan 5.3 g 21% |
Protein 0.44 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin C 25% |
Niacin 1% |
Besi 4% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 83 kcal?
Berjalan | 21 minit |
Berjoging | 9 minit |
Berenang | 7 minit |
Sebuah basikal | 12 minit |
Senamrobik | 17 minit |
Tugas rumah tangga | 28 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.