10 diet pelik dan berbahaya yang tinggal pada masa lalu
Di dunia sekarang ini, masalah kegemukan dan penyakit yang berkaitan telah menjadi global. Nenek moyang kita, yang, sebagai peraturan, melakukan kerja fizikal yang keras, lebih mementingkan pencarian makanan daripada kelebihannya, tetapi orang gemuk bertemu ketika itu (walaupun lebih jarang daripada sekarang). Oleh itu, idea untuk menurunkan berat badan melalui sekatan diet sama sekali tidak baru. Dari sudut pandangan kami, banyak diet yang popular pada masa lalu kelihatan liar. Hari ini kita akan mengenali pembaca kita dengan sistem makanan yang paling eksotik.
Sumber: depositphotos.com
Makanan beralkohol King Wilhelm
William the Conqueror, salah satu tokoh politik paling terkenal pada Zaman Pertengahan, yang memerintah England pada separuh kedua abad ke-11, sangat gemuk sehingga sukar baginya untuk mencari kuda tunggangan. Dalam usaha untuk mengurangkan berat badannya, Wilhelm mencipta diet, yang bermaksud mengganti makanan dengan wain atau bir. Nampaknya, pemakanan seperti ini tidak membawa banyak hasil. Sejarawan percaya bahawa raja bukan sahaja tidak menurunkan berat badan, tetapi sampai tahap tertentu menjadi mangsa berat badan berlebihan. Dalam salah satu pertempuran, kuda itu membuang William, tidak tahan dengan berat badannya, dan dia mati akibat kecederaan yang dialami pada musim gugur.
Diet cuka Lord Byron
Sezaman George Gordon Byron (1788-1824) percaya bahawa pucat kulit dan rahmat sosok itu adalah tanda-tanda aristokrasi dan kecanggihan rohani. Penyair hebat itu dianggap sepanjang hidupnya sebagai yang sekarang biasa disebut ikon gaya. Dalam usaha mengekalkan citra popular, Byron pada tahun-tahun terakhir hidupnya makan secara eksklusif makanan yang direndam dalam cuka, dan menggunakan campuran asam dan air untuk diminum. Setelah kematian penyair itu, doktor yang membuka mayat meninggalkan laporan di mana mereka menyatakan bahawa hampir semua organ dalaman Byron mengalami kerosakan serius.
Diet Kunyah Fletcher
Pada awal abad ke-20, diet yang diciptakan oleh Horace Fletcher semakin meluas di dunia. Dalam kes ini, larangan berkenaan tidak begitu banyak produk khusus seperti cara ia diserap. Pengikut Fletcher percaya bahawa sebarang makanan harus dikunyah sekurang-kurangnya 32 kali. Setelah mengisar seperti itu, perlu untuk membuang kepalanya ke belakang dan, tanpa membuat gerakan menelan, tunggu sehingga makanan mengalir ke kerongkongan. Kegagalan ditafsirkan sebagai penolakan badan untuk mengambil makanan, maka dianjurkan untuk memuntahkan potongan yang dikunyah.
Tidak ada maklumat mengenai kejayaan diet Fletcher, tetapi diketahui bahawa ia sangat popular. Anehnya, ia masih mempunyai beberapa makna: menurut konsep moden, untuk mendapatkan lebih sedikit kalori sebelum anda merasa kenyang, anda perlu makan perlahan-lahan, dan mengunyah secara menyeluruh membolehkan anda mengekstrak maksimum nutrien dari makanan. Pada masa yang sama, jelas bahawa kaedah menurunkan berat badan yang diciptakan oleh Fletcher dapat membahayakan kesihatan, kerana sebahagian besar makanan yang dimakan tidak sesuai dengan tujuannya.
Diet yang meletup
Pada tahun 1930-an, doktor Amerika menyedari bahawa pekerja di gudang dan kilang letupan dengan cepat menurunkan berat badan. "Pelakunya" adalah dinitrophenol, bahan yang mengaktifkan metabolisme. Beberapa syarikat farmasi segera melancarkan pil diet dinitrofenol, yang mendapat populariti meluas melalui iklan. Namun, segera menjadi jelas bahawa mengambil "ubat keajaiban" menyebabkan kerosakan mata yang teruk. Setelah beberapa kes kebutaan dan bahkan kematian, pengeluaran ubat "meletup" dilarang.
Diet nikotin
Pada separuh pertama abad ke-20, syarikat tembakau terkenal Lucky Strike menjalankan kempen iklan obsesif dengan slogan "Ambil rokok dan bukannya gula-gula." Slogan itu diambil oleh banyak wanita muda, yang sangat yakin bahawa merokok dapat mengurangkan selera makan dan mencegah keinginan untuk makan pastri. (Kebetulan, ini tidak benar: banyak perokok berpengalaman adalah gigi manis.) Pada masa itu, kesan berbahaya merokok masih kurang difahami. Percubaan untuk mengganti makanan dengan rokok telah merosakkan kesihatan lebih dari satu generasi.
Diet HCG
Pertengahan abad ke-20 ditandai dengan kemunculan diet hCG yang disebut oleh doktor Inggeris Simeons. Pengarang kaedah tersebut mengesyorkan menggabungkan sekatan pengambilan makanan harian hingga 500 kcal dengan suntikan harian gonadotropin chorionic manusia (hormon kehamilan utama). Jelas bahawa kesan agresif terhadap latar belakang hormon ini penuh dengan gangguan serius pada tubuh. Pengikut diet telah dirawat selama bertahun-tahun kerana kemurungan, sakit kepala dan gangguan darah.
Diet helminthik
Buat pertama kalinya, idea menggunakan cacing untuk menurunkan berat badan muncul pada pertengahan abad ke-20. Salah satu pengikut kaedah ini adalah penyanyi terkenal Maria Callas, yang mempunyai berat badan berlebihan. Alat itu adalah satu set dua kapsul, salah satunya mengandungi telur parasit usus, dan satu lagi - ubat anthelmintik yang berkesan. Tidak perlu dikatakan, percubaan untuk menurunkan berat badan dengan cara ini dikaitkan dengan risiko tinggi: agen antihelminthik, tentu saja, membunuh parasit yang secara artifisial dimasukkan ke dalam usus, tetapi tidak menghilangkan keracunan dan gangguan yang disebabkan oleh produk aktiviti vitalnya.
Diet mengantuk
Pada tahun 70-an abad XX, sistem penurunan berat badan berdasarkan peningkatan tempoh tidur menjadi meluas di Amerika Syarikat. Oleh itu, idea bahawa seseorang tidak makan ketika tidur, tidak mendapat kalori tambahan, terbukti sangat menarik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa berusaha untuk melakukannya. Kelemahan kaedah ini adalah bahawa irama semula jadi tidur dan terjaga terganggu untuk pelaksanaannya. Tidur begitu lama hanya mungkin dilakukan dengan bantuan hipnotik yang kuat, pengambilannya yang tidak terkawal kadang-kadang menyebabkan akibat yang paling menyedihkan.
Diet "pada tanduk dan kuku"
Tidak kurang popular di Amerika Syarikat adalah diet berdasarkan penggunaan minuman Proline, yang harus diganti dengan makanan. Ubat ini diciptakan oleh Dr. Robert Lynn dan kaldu tulang, tendon, kulit dan kuku lembu yang sangat direbus. Satu gelas minuman hanya mengandungi 400 kkal. Ini benar-benar mengurangkan selera makan, yang menyebabkan penyokong diet menghilangkan berat badan berlebihan, tetapi ia mempunyai kesan sampingan yang serius: ia menyebabkan gangguan pada organ pencernaan.
Diet Hallelujah
Pendeta Amerika George Malkmus mencipta diet berdasarkan penggunaan makanan "saleh". Ini adalah sistem makanan vegetarian rendah kalori yang mengandung bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan dalam makanan, yang menurut imam, memakan nenek moyang alkitabiah manusia di kebun surgawi. Berbanding dengan diet eksotik yang lain, kaedah menurunkan berat badan ini kelihatan paling tidak berbahaya. Benar, diet seperti itu tidak seimbang kerana ketiadaan protein hewani, yang merupakan sumber utama asid amino penting.
Menurut pandangan hari ini, semua diet yang dijelaskan lebih berbahaya daripada membantu. Pakar pemakanan moden percaya bahawa berpisah dengan berat badan tambahan tidak boleh didasarkan pada kesan agresif pada tubuh, tetapi pada menjaga keseimbangan yang betul antara pengambilan dan perbelanjaan kalori. Pada saat yang sama, perhatian harus diberikan tidak hanya pada diet yang dirancang dengan baik, tetapi juga pada aktivitas fisik yang teratur, dengan mempertimbangkan status kesihatan orang tertentu.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
