Rosehip kering
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Kering Kering 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 284 Kalori dari Lemak 12.6 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.4 g 2% |
Ketepuan lemak 0.2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 50 mg 1% |
Jumlah Karbohidrat 48.3 g 16% |
Gula 42.1 g |
Serat makanan 23.2 g 93% |
Protein 3.4 g 7% |
Vitamin A 327% |
Vitamin C 1667% |
Niacin 6% |
Tiamin 5% |
Besi 17% |
Kalsium 6% |
Magnesium 4% |
Fosfor 2% |
Zink 20% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 284 kkal?
Berjalan | 71 minit |
Berjoging | 32 minit |
Berenang | 24 minit |
Sebuah basikal | 41 minit |
Senamrobik | 57 minit |
Tugas rumah tangga | 95 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.