Sakit kepala semasa mengandung
Sakit kepala semasa kehamilan berlaku dengan kerap. Selalunya, dia menyeksa ibu hamil pada trimester pertama dan ketiga, tetapi kadang-kadang ia berlaku sepanjang tempoh kehamilan.
Sebelum mencuba melegakan sakit kepala semasa mengandung, anda harus menilai penyetempatan dan sifat kesakitan, tempohnya, dan juga mengetahui keadaan yang menyumbang kepada permulaan serangan. Punca sakit kepala semasa mengandung boleh sangat berbeza dan kadang-kadang sangat sukar untuk membuatnya, tetapi sangat mungkin untuk mengetahui faktor apa yang memprovokasi dan berusaha menghilangkannya.
Sakit kepala semasa mengandung: penyebab
Pada wanita hamil, sakit kepala sering berlaku disebabkan oleh penyakit neurologi - migrain. Dalam kes ini, mereka berdenyut secara semula jadi dan hanya dilokalisasi pada satu setengah kepala. Dengan serangan yang teruk, loya, muntah, dan gangguan penglihatan mungkin menyertai mereka. Perkembangan serangan migrain dapat dipicu oleh faktor-faktor berikut:
- Makanan - penggunaan buah sitrus, coklat gelap, keju;
- Fizikal - kerja berlebihan, kurang tidur, bau yang kuat, bunyi bising, cahaya berkelip;
- Iklim - perubahan mendadak dalam keadaan cuaca;
- Tekanan.
Punca sakit kepala kehamilan yang lain adalah ketegangan pada otot kepala. Kesakitan ini meliputi seluruh kepala dan berintensiti sederhana. Wanita memperhatikan bahawa menyakitkan mereka untuk menyentuh rambut mereka, mereka sering mempunyai perasaan bahawa kepala mereka seolah-olah ditarik bersama oleh gelung yang ketat. Sakit kepala seperti ini semasa kehamilan sering berlaku apabila seorang wanita berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama (contohnya, ketika bekerja di komputer), keletihan fizikal dan mental.
Sakit kepala yang agak teruk semasa kehamilan juga berlaku akibat tekanan darah rendah (hipotensi) atau tinggi (hipertensi). Hipotensi biasanya merupakan ciri trimester pertama kehamilan, terutamanya jika disertai dengan gejala toksikosis awal. Hipertensi boleh berlaku pada separuh kedua kehamilan dan merupakan gejala gestosis - toksikosis lewat. Sakit kepala yang teruk semasa mengandung pada trimester ketiga sering kali merupakan tanda perkembangan preeklamsia - komplikasi kehamilan yang mengancam nyawa wanita dan janin, yang memerlukan rawatan perubatan segera di unit rawatan rapi.
Penyebab sakit kepala yang lain semasa kehamilan adalah dystonia vegetatif-vaskular, perubahan hormon dan osteochondrosis serviks.
Di samping itu, perubahan hormon, dystonia vaskular vegetatif, osteochondrosis serviks boleh menjadi penyebab sakit kepala pada ibu hamil.
Sakit kepala semasa mengandung: rawatan dan pencegahan
Sakit kepala semasa kehamilan, seperti yang telah kita katakan, terjadi pada banyak wanita. Rawatan mereka hanya boleh diresepkan oleh doktor, kerana tidak semua ubat selamat untuk perkembangan janin.
Dalam kebanyakan kes, perkembangan sakit kepala semasa kehamilan dapat dicegah dengan menggunakan kaedah mudah:
- Perhatikan rutin harian dan jangan terlalu banyak bekerja;
- Makan makanan yang seimbang;
- Elakkan tempat yang bising dan tersumbat;
- Minum air mineral secukupnya untuk mengelakkan kekurangan mineral dan cecair;
- Semasa tidak aktif, berehat sebentar setiap jam, di mana latihan gimnastik sederhana harus dilakukan untuk melegakan ketegangan berlebihan dari otot kepala, leher dan bahu;
- Berjalan di luar sekerap mungkin dan ventilasi kawasan tersebut dengan kerap.
Selalunya, sakit kepala semasa mengandung dapat diatasi tanpa penggunaan ubat. Masuk ke posisi paling selesa untuk anda dan cuba tidur. Bilik mesti gelap dan berventilasi baik. Setelah tidur sebentar, sakit kepala biasanya hilang dengan sendirinya.
Untuk sakit kepala yang tegang, urutan lembut pada kulit kepala dan leher dapat membantu. Untuk migrain, banyak wanita hamil mendapat kompres sejuk yang digunakan pada bahagian depan atau temporal kepala.
Sekiranya sakit kepala semasa kehamilan disebabkan oleh hipotensi, maka anda harus minum segelas teh kuat manis panas untuk menaikkan tekanan darah.
Sekiranya kaedah ini tidak membantu anda atau sakit kepala kerap berlaku, anda harus berjumpa doktor yang akan menetapkan rawatan sakit kepala semasa kehamilan, dengan mengambil kira penyebabnya.
Sakit kepala semasa mengandung: bilakah anda perlu berjumpa doktor dengan segera?
Terdapat situasi tertentu apabila seorang wanita yang mengalami sakit kepala semasa mengandung pasti berjumpa doktor. Ini termasuk:
- Sifat serangan sakit berubah atau rasa sakit menjadi hampir berterusan;
- Sakit kepala berlaku pada waktu pagi, sejurus selepas tidur malam;
- Sakit kepala berlaku dengan latar belakang hipotensi arteri atau hipertensi;
- Kesakitan jelas dilokalisasi.
Sakit kepala yang teruk semasa mengandung, terutamanya jika digabungkan dengan loya, muntah, gangguan penglihatan atau pendengaran, kepekaan kulit dan / atau fungsi motor, memerlukan penghantaran segera wanita hamil ke hospital bersalin, di mana dia dapat diberikan rawatan perubatan yang tepat waktu dan menyeluruh!
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maklumat tersebut digeneralisasikan dan disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Pada tanda pertama penyakit, berjumpa dengan doktor anda. Ubat diri berbahaya untuk kesihatan!
