Keseleo sendi: gejala dan rawatan
Ligamen adalah formasi khas yang diperbuat daripada tisu penghubung. Fungsi utama mereka adalah untuk menahan sendi dan pada masa yang sama memastikan pergerakannya ke arah tertentu. Keseleo pada ligamen sendi tidak hanya untuk atlet profesional, kecederaan seperti itu sering dijumpai dalam kehidupan seharian. Selalunya, sendi pergelangan kaki dan bahu mengalami kecederaan. Ini disebabkan oleh keanehan struktur anatomi, dan juga peningkatan tekanan pada sendi.
Gejala ligamen terseliuh
Keseleo sendi dicirikan oleh kesakitan dan pergerakan terhad. Contohnya, sekiranya kecederaan pada ligamen kaki, orang itu tidak boleh bersandar pada kaki. Pada masa kecederaan, kesakitan akut yang teruk diperhatikan. Sebagai peraturan, prosesnya senyap. Sekiranya terdapat serat yang pecah sepenuhnya, maka tepukan sonor jelas terdengar. Semasa peregangan, pembengkakan dan hiperemia pada kulit dapat terbentuk, serta lebam kecil di tempat kecederaan. Kadang-kadang terdapat suhu badan subfebril, yang berkisar antara 37.0 - 37.2 darjah.
Punca Regangan
Kerosakan ligamen boleh berlaku pada semua orang, bahkan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Keseleo pergelangan kaki boleh berlaku apabila:
- Contohnya, kejatuhan di atas ais.
- Merintangi halangan.
- Mengetatkan kaki (sangat penting pada musim sejuk).
- Bekerja dengan banyak berat badan berdasarkan profesion atau ketika melakukan sukan.
Risiko kecederaan ini meningkat dengan ketara pada wanita yang lebih suka berjalan dengan kasut tumit tinggi atau platform. Keseleo tangan biasanya berlaku dari kejatuhan yang tidak berjaya yang berakhir dengan pendaratan di lengan.
Atlet mengalami keseleo lebih kerap. Perwakilan hampir semua sukan terdedah kepada kecederaan seperti ini.
Perhatikan bahawa kecederaan yang dialami sebelumnya meningkatkan risiko kecederaan semula. Terlepas dari jenis kecederaan, sangat penting untuk menyembuhkan kecederaan dengan segera dan sepenuhnya, walaupun cedera ringan.
Pengelasan
Dalam praktik perubatan, kecederaan ligamen sendi ini biasanya dibahagikan kepada beberapa darjah:
- Ijazah pertama. Serat tidak pecah, hanya rasa sakit yang diperhatikan, yang hilang dalam 1 hingga 2 minggu. Sebagai peraturan, tidak ada gejala lain.
- Darjah kedua. Sebilangan seratnya terkoyak sepenuhnya, ada rasa sakit akut, bengkak pada kulit, kadang-kadang pendarahan subkutan kecil dapat dilihat. Pergerakan bebas sukar, untuk bergerak sepenuhnya, anda harus menggunakan tongkat, tongkat atau sifat tambahan yang lain.
- Darjah ketiga. Dalam kes ini, kita bercakap mengenai pecahnya ligamen sepenuhnya. Kesakitannya tajam dan tidak reda walaupun tidak bergerak. Terdapat pembengkakan teruk, hematoma yang luas, kekurangan sokongan dan aktiviti motor terganggu. Dalam kes yang teruk, rawatan pembedahan mungkin diperlukan.
Dengan tahap keparahan pertama atau kedua, rawatan konservatif dapat dikeluarkan dengan: salap atau krim tempatan, terapi senaman, urut dan manipulasi lain. Ini akan membantu mengatasi kesakitan dengan cepat dan mempercepat proses pertumbuhan semula tisu. Dengan tahap keparahan ketiga, keadaannya lebih sukar, bantuan pembedahan mungkin diperlukan. Waktu pemulihan adalah individu dan bergantung pada ciri-ciri organisma dan lokasi kecederaan.
Diagnostik
Agak sukar untuk memahami secara bebas bahawa kita bercakap mengenai peregangan, dan bukan mengenai patologi lain. Sekiranya tidak ada peningkatan yang dapat dilihat dalam beberapa hari, dan rasa sakit hanya bertambah, anda harus segera berjumpa doktor. Dengan masalah seperti itu, mereka beralih kepada traumatologist atau orthopedist-traumatologist.
Sebagai peraturan, untuk menentukan regangan, pakar hanya perlu melihat secara visual kawasan yang cedera, berdebar-debar dan mengambil anamnesis. Tetapi masih, untuk pengesahan akhir diagnosis, manipulasi diagnostik dapat ditentukan, misalnya, diagnostik ultrasound atau tomografi yang dikira. Hanya selepas itu, doktor menetapkan rawatan penuh. Biasanya, tempoh pemulihan adalah 1 hingga 4 minggu.
Cara melegakan sakit keseleo di rumah
Sekiranya ligamen sendi diregangkan, langkah pertolongan cemas mesti diambil dengan segera. Ini akan membantu mengelakkan komplikasi dan mempercepat proses pemulihan. Sejurus selepas kecederaan, gunakan penahan seperti pembalut elastik atau serpihan. Sekiranya anda tidak mempunyai sesuatu yang sesuai, anda boleh menggunakan kain atau kain kasa biasa. Sapukan pembalut di atas peregangan.
Pertimbangkan apa yang harus dilakukan dengan keseleo untuk menghilangkan rasa sakit:
- Di rumah, kompres sejuk akan membantu mengurangkan intensiti kesakitan. Untuk menyejukkan kawasan yang cedera, anda boleh menggunakan ais atau makanan beku yang dibalut dengan kain. Sekiranya tidak ada yang sesuai di dekatnya, letakkan lengan atau kaki (bergantung pada lokasi kecederaan) di dalam air ais. Kompres mesti digunakan selama 10-15 minit. Ini akan mencegah atau mengurangkan penampilan edema dan lebam.
- Sebaiknya simpan kawasan yang rosak di atas bukit. Apabila badan berada dalam kedudukan mendatar, gulungan tuala gulung, bantal, sprei, dan lain-lain harus diletakkan di bawahnya.
- Beri rehat maksimum ke kawasan yang cedera. Cuba hadkan aktiviti fizikal anda sehingga rasa sakit mereda.
- Selepas 2 - 5 hari (bergantung kepada keparahannya), secara beransur-ansur mula mengurut kawasan yang cedera. Ini akan meningkatkan peredaran darah dan mempercepat proses pembaikan tisu.
- Sebaik sahaja rasa sakit mula reda, teruskan dengan aktiviti fizikal terapeutik. Bangun ligamen anda secara beransur-ansur, mulakan dengan latihan ringan dan jangan keterlaluan. Sekiranya terdapat kesakitan akut semasa terapi senaman, tunda latihan ini selama beberapa hari. Dinasihatkan berjumpa doktor.
Di rumah, ubat anti-radang bukan steroid, misalnya, krim Aertal®, yang boleh dibeli di hampir mana-mana farmasi, membantu mengatasi kesakitan semasa keseleo pada sendi.
Krim Aertal®
Ubat ini unik, kerana aceclofenac bertindak sebagai bahan aktif di dalamnya, yang mampu meresap langsung ke fokus proses keradangan. Ini adalah satu-satunya agen anti-radang bukan steroid dalam bentuk krim di wilayah Rusia, yang berdasarkan komponen aktif ini. Krim untuk kegunaan luaran terdapat dalam tiub kompak, mempunyai warna putih dan konsistensi yang seragam.
Krim Aertal® direka untuk menghilangkan kesakitan tempatan akibat kecederaan traumatik dan kecederaan sukan, untuk mencegah perkembangan edema dan eritema. Krim ini membantu mengurangkan intensiti proses keradangan semasa keseleo.
Sekiranya keseleo, krim Aertal® disyorkan untuk digunakan 3 kali sehari. Kami memerah sejumlah kecil krim ke tangan (jumlahnya bergantung pada skala kecederaan) dan menggosoknya ke kulit kawasan yang cedera dengan gerakan bulat. Bahan aktif diserap dari kawasan aplikasi. Ubat ini secara beransur-ansur terkumpul di zon penyerapan, yang menyumbang kepada peningkatan aktiviti anti-radang. Komponen aktif krim Aertal® secara beransur-ansur memasuki aliran darah dalam jumlah minimum, jadi risiko kesan sampingan, termasuk untuk saluran gastrointestinal, adalah minimum.
Ubat ini berkesan bukan sahaja untuk keseleo pada sendi, tetapi juga untuk pelbagai penyakit radang pada sistem muskuloskeletal. Keberkesanan klinikal Aertal® yang mantap dilengkapi dengan toleransi yang baik.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
