- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Rosemary kering
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Rosemary Kering 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 331 Kalori dari Lemak 136.98 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 15.22g 23% |
| Ketepuan lemak 7.371 g 37% |
| Tak jenuh ganda. lemak 2,339 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 3,014 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 50 mg 2% |
| Kalium 955 mg 27% |
| Jumlah Karbohidrat 64.06g 21% |
| Serat makanan 42.6 g 170% |
| Protein 4.88 g 10% |
| Vitamin A 62% |
| Vitamin B6 87% |
| Vitamin C 102% |
| Tiamin 34% |
| Besi 163% |
| Kalsium 128% |
| Magnesium 55% |
| Fosfor 7% |
| Zink 22% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 331 kkal?
| Berjalan | 83 minit |
| Berjoging | 37 minit |
| Berenang | 28 minit |
| Sebuah basikal | 47 minit |
| Senamrobik | 66 minit |
| Tugas rumah tangga | 110 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.