Berpeluh berlebihan - bagaimana mengatasi masalah tersebut?
Permulaan musim panas menjanjikan banyak orang bukan hanya kegembiraan, tetapi juga ketidakselesaan yang disebabkan oleh kecenderungan berpeluh berlebihan.
Bagaimanapun, seperti yang anda ketahui, pada musim panas masalah ini hanya bertambah buruk, walaupun pada masa-masa lain dalam tahun ini juga timbul. Hanya pada hari yang lebih sejuk, ketika suhu udara lebih rendah, lebih mudah untuk mengatasi masalah ini dengan menggunakan pakaian dan produk deodoran yang sesuai.
Pada musim panas, ketika suhu udara kadang-kadang bergelombang lebih dari 30 darjah Celsius, dan satu-satunya perkara yang ingin anda pakai adalah pakaian renang basah atau celana renang, dan satu-satunya tempat yang diingini di Bumi adalah pantai rendang beberapa badan air, keadaan tidak membenarkan anda menyembunyikannya masalah yang tidak menyenangkan seperti berpeluh berlebihan.
Berpeluh, penyebab keabnormalan
Berpeluh adalah fenomena semula jadi dan normal, tanpanya badan kita tidak akan dapat berfungsi sepenuhnya. Pembuangan peluh membuang toksin dan racun dari badan, membersihkan badan, dan pada hari-hari panas berpeluh juga menyejukkan badan.
Apa sahaja perkhidmatan yang ditawarkan oleh industri moden, sepanjang tempoh panas ini akan menjadi tidak wajar, malah berbahaya, akan membatasi proses yang bermanfaat ini. Sudah tentu, ia mesti dikawal, diatur, dan peraturan kebersihan diri yang mempengaruhi peluh mesti dipatuhi. Tetapi anda tidak boleh menyekat berpeluh sepenuhnya.
Perhatian khusus harus diberikan untuk mengatur berkeringat pada orang-orang yang memiliki kecenderungan berkeringat yang berlebihan. Berpeluh (atau hiperhidrosis) boleh dilokalisasi atau umum.
Sekiranya, di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman tertentu (pengalaman emosi yang kuat, pengaruh suhu tinggi, aktiviti fizikal kecil), atau bahkan tanpa pengaruh faktor sama sekali, seluruh badan anda berpeluh (misalnya, di tengah malam anda bangun dengan seluar dalam basah), anda harus fikirkan untuk menjalani pemeriksaan perubatan, kerana gejala seperti itu mungkin menunjukkan adanya penyakit serius. Seringkali, hiperhidrosis umum adalah gejala AIDS, batuk kering, diabetes mellitus dan penyakit serius lain.
Hiperhidrosis setempat, iaitu peningkatan berpeluh di bahagian tubuh tertentu, seperti telapak tangan, lipatan kulit yang besar, ketiak, kaki, sering membicarakan keanehan kelenjar endokrin, dan mungkin juga menunjukkan adanya peningkatan kegembiraan sistem saraf pusat atau dystonia vaskular vegetatif.
Sekiranya anda berpeluh berlebihan dalam jangka masa yang lama, tidak ada salahnya menghubungi ahli endokrinologi terlebih dahulu. Pertama, ini memungkinkan, dengan melakukan pemeriksaan menyeluruh badan, untuk mengecualikan kemungkinan pelanggaran serius dalam kerjanya. Kedua, doktor akan membuat cadangan profesional untuk anda, yang, percayalah, akan memberi kesan yang jauh lebih mengagumkan daripada deodoran, gel dan antiperspirant yang diiklankan secara meluas.
Setelah anda yakin bahawa hiperhidrosis bukan disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius, anda boleh menggunakan salah satu daripada tiga strategi untuk menyingkirkannya.
Rawatan ubat
Rawatan ubat untuk berpeluh berlebihan termasuk:
- Liposuction - normalisasi kelenjar peluh dengan membuang tisu axillary.
- Suntikan butolotoxin ke kawasan dengan berpeluh meningkat. Ini menghalang aktiviti kelenjar peluh. Prosedur ini berlangsung selama enam bulan, selepas itu mesti diulang.
- Curettage - kuretase kelenjar peluh. Seperti sedot lemak, prosedur ini sedikit sebanyak mengganggu kerja mereka.
- Iontoforesis. Prosedurnya adalah pengenalan ubat menggunakan denyutan semasa.
- Excision - menghilangkan lipatan kulit di kawasan yang berpeluh berlebihan.
Rawatan berpeluh berlebihan dengan ubat-ubatan rakyat
Berkumur sangat
membantu memerangi peluh berlebihan:
- Penyerapan pada daun atau tunas birch;
- Merebus kulit kayu oak;
- Alkohol daun daun walnut.
Jus lemon membantu dengan berkesan, yang boleh digunakan sebagai agen bebas, dicairkan dengan air, atau ditambahkan ke merebus oak atau oat.
Mencuci kawasan masalah badan dengan kain lap oat sangat membantu. Untuk melakukan ini, bungkus biji-bijian oat dalam kain tipis dan gunakannya sebagai kain lap.
Membuat perubahan gaya hidup
Tabiat buruk seperti minum alkohol dan nikotin menyumbang kepada berpeluh berlebihan. Oleh itu, lebih baik meninggalkannya atau meminimumkannya. Di samping itu, adalah mustahak untuk mengecualikan semua makanan pedas dari diet, kerana ia meningkatkan "tahap" badan, yang seterusnya meningkatkan peluh.
Dalam panas terik, lebih baik menolak kopi, dan minum minuman tidak panas atau sejuk, tetapi pada suhu bilik.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
