Coho Salmon - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Coho Salmon - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Coho Salmon - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.

Coho

Nilai pemakanan Salmon bahagian Coho 100 g Jumlah per hidangan Kalori 140 Kalori dari Lemak 54 % Nilai harian * Jumlah Lemak 6g 9% Ketepuan lemak 1.1 g 6% Kolesterol 55 mg 18% Natrium 50 mg 2% Kalium 420 mg 12% Jumlah Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 21.6 g 43% Vitamin A 12% Vitamin C 2% Niacin 28% Tiamin 20% Besi 4% Kalsium 2% Magnesium 7% Fosfor 20% Zink 5% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Coho
Coho

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 140 kkal?

Berjalan 35 minit
Berjoging 16 minit
Berenang 12 minit
Sebuah basikal 20 minit.
Senamrobik 28 minit
Tugas rumah tangga 47 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Leek adalah ramuan dwitahunan keluarga Bulbaceous. Selain sejumlah besar vitamin, daun bawang mengandungi protein dan serat sayuran