Aprikot - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Aprikot - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Aprikot - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Aprikot - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Aprikot - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: 8 Tanda Kalau Kekurangan Protein | Protein bukan hanya dibutuhkan Anak Fitness 2024, September
Anonim

Aprikot kering

Nilai pemakanan Sebiji Aprikot 100 g Jumlah per hidangan Kalori 242 Kalori dari Lemak 3.6 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,4 g 1% Tak jenuh ganda. lemak 0.1 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 17 mg 1% Kalium 1781 mg 51% Jumlah Karbohidrat 53 g 18% Gula 49.8 g Serat makanan 17.6 g 70% Protein 5 g 10% Vitamin A 233% Vitamin C 7% Niacin 15% Thiamin 7% Besi 18% Kalsium 17% Magnesium 27% Fosfor 15% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Aprikot kering
Aprikot kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 242 kkal?

Berjalan 61 minit
Berjoging 27 minit
Berenang 20 minit.
Sebuah basikal 35 minit
Senamrobik 48 minit
Tugas rumah tangga 81 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4