Penilaian makanan yang paling berbahaya
Penyalahgunaan makanan berbahaya bagi kesihatan, malah makanan yang paling berguna. Walau bagaimanapun, terdapat kategori produk yang sama sekali tidak membawa faedah, dalam keadaan apa pun dan tidak kira dalam kuantiti apa pun. Ini adalah makanan yang tidak sihat yang harus dielakkan sekiranya anda ingin kekal sihat. Soalan yang munasabah adalah mengapa produk makanan sedemikian dihasilkan? Ia mudah: pembuatannya sangat murah, lebih-lebih lagi, sangat enak, dan oleh itu pengeluarannya sangat menguntungkan, kerana harganya rendah, dan penjualan dijamin. Sayangnya, realiti masyarakat kita sedemikian rupa sehingga keuntungan adalah faktor yang lebih penting daripada kesihatan orang, dan oleh itu setiap orang mesti menjaga diri mereka sendiri dan anak-anak mereka, dan untuk ini anda perlu mengetahui musuh dengan pandangan. Oleh itu, penilaian kecil produk makanan yang paling berbahaya - ingat apa sebenarnya yang tidak boleh anda beli sendiri,dan lebih-lebih lagi untuk kanak-kanak.
1 tempat. Kerepek
Tidak mungkin George Crum, seorang tukang masak profesional dan pencipta kerepek, menginginkan orang menjadi jahat, setelah mencipta kentang goreng dalam minyak, dipotong kecil. Legenda mengatakan bahawa dia ingin menyenangkan pelanggan restoran yang terlalu menuntut, dan dia melakukannya. Walau bagaimanapun, produk semasa, yang disebut kerepek, hanya mirip dengan apa yang disajikan ke meja rewel pada bulan Ogos 1853. Mungkin saja jika dia tetap menjadi kentang alami yang digoreng dengan minyak sayur yang baik, tidak ada yang akan tergagap tentang keburukannya, kecuali untuk penyokong gaya hidup sihat yang sangat ketat. Bagaimanapun, tetapi kerepek moden lebih dekat dengan racun perosak daripada produk. Secara khusus, mereka mempunyai tahap karsinogen yang tinggi - bahan yang memprovokasi barah.
Tempat ke-2. Air berkilau manis
Soda manis, disukai oleh semua orang sejak kecil, adalah produk yang sangat berbahaya. Sekali lagi, jika kita berbicara tentang air berkarbonat yang mengandungi sirap semula jadi, seperti pada awalnya, ia tidak akan menjadikannya produk yang paling berbahaya. Kini soda adalah campuran kimia sintetik sepenuhnya, dicairkan dengan air dan berkarbonat. Pewarna, pengawet, pemanis mengganggu saluran pencernaan, mengganggu pencernaan dan menyebabkan gangguan metabolik. Secara khas, air berkilau manis tidak dapat menghilangkan dahaga anda. Bahan kimia dipilih sedemikian rupa sehingga semakin banyak anda minum, semakin banyak anda menginginkan racun manis. Oleh itu, gabungan soda manis dengan kerepek boleh disebut makanan paling mematikan, bom yang ditanam di bawah kesihatan anda.
Tempat ke-3. Minuman bertenaga
Energetik, atau energotonik, juga berkaitan dengan air berkarbonat, tetapi di sini situasinya bertambah buruk dengan penambahan kafein dosis tinggi atau perangsang lain, yang menyerang saluran darah, jantung dan sistem saraf. Mengapa jurutera tenaga hanya mendapat tempat ketiga, anda mungkin bertanya? Ia mudah - hanya kerana mereka sedikit kurang popular daripada dua pemimpin pertama. Sangat menyedihkan bahawa populariti mereka meningkat setiap tahun, terutama di kalangan orang muda. Bagaimanapun, bagaimana kedudukan syarikat tenaga? Tidak menakutkan anda tidak cukup tidur kerana anda tidak mempunyai kehendak untuk melepaskan diri dari komputer, tenaga akan sentiasa menolong anda. Senarai penyakit yang boleh disebabkan oleh penggunaan tonik tenaga yang berterusan melebihi jumlah kemungkinan artikel ini, dan oleh itu akan dihilangkan.
Tempat ke-4. Mayonis
Sukar untuk mengatakan betapa bermanfaatnya mayonis semula jadi, yang berasal dari minyak sayuran yang disapu dengan kuning telur mentah. Kemungkinan besar tidak begitu berguna. Tetapi sos industri hari ini, yang diperbuat daripada lemak murah, pengemulsi, pemekat, penambah rasa, warna, penstabil, dan penambah lain yang tidak boleh dimakan, adalah tidak sihat. Asas sos adalah lemak, tetapi anda harus mengakui bahawa diet orang moden tidak memerlukan pengenalan lemak tambahan terlalu banyak? Tidak ada yang boleh dikatakan mengenai bahan kimia, mereka hanyalah makanan yang tidak boleh dimakan yang biasa kita makan. Mayonis rendah lemak bukan penyelesaian untuk masalah itu, hanya mengurangkan bahagian lemak yang berpihak kepada perkadaran bahan kimia tambahan, itu saja.
Tempat ke-5. Kacang Jeli
Mana-mana gula-gula bukanlah produk yang berguna, dan ia dapat dikecualikan dengan selamat dari diet apa pun, tanpa rasa takut kehilangan sesuatu yang penting untuk kesihatan. Kami makan gula-gula bukan untuk kebaikan, tetapi untuk keseronokan. Namun, dalam hal gummies, keseronokan boleh menjadi larangan. Hampir tidak ada bahan semula jadi, jika bukan gula halus. Selebihnya adalah keajaiban industri kimia dan reka bentuk makanan. Cantik, menarik, enak - dan benar-benar tidak boleh dimakan, ditambah dengan gigi, menyumbang kepada perkembangan karies. Untuk memburukkan lagi keadaan, gula-gula ini biasanya dibeli untuk kanak-kanak.
Tempat ke-6. Sosej
Sayang dan ya, jadi kami sampai ke titik yang paling menyedihkan - sosej rebus, sosis rebus dan sosej kegemaran semua orang. Lelucon mengenai kertas tandas, dari mana sosej rebus dibuat, sudah lama usang, kerana kertas jelas lebih mahal daripada bahan-bahan dari mana produk sosej moden dibuat. Dalam komposisi sosej semasa, daging menyumbang rata-rata 20-25%, dan kita bercakap mengenai daging yang diimport dari luar negeri dalam briket beku. Yang lain adalah emulsi lemak protein, kacang soya yang diubahsuai secara genetik, dan, tentu saja, penambah kimia yang banyak, tanpa tanpanya. Bagi mereka yang mempunyai khayalan mengenai emulsi lemak protein yang misterius, kami memaklumkan kepada anda: ini tidak lebih daripada sampah daging yang dihancurkan dan dihancurkan, iaitu kulit, tulang, dll. Sekurang-kurangnya ada seseorangsiapa yang menganggap campuran neraka ini tidak membahayakan kesihatan?
Tempat ke-7. Makanan ringan
Snek yang diterjemahkan dari bahasa Inggeris bermaksud "pembuka selera", tetapi pada masa ini makanan ringan bermaksud pelbagai jenis makanan ringan dan makanan ringan buatan industri, seperti keropok dengan rasa yang berlainan, cincin kanji dan makanan ringan lain yang sangat disukai oleh remaja. Alasan bahawa pakar pemakanan sihat menjauhkan diri daripada mereka seperti wabak masih sama - kimia tulen, tanpa kekotoran. Apabila makanan tidak wajar seperti itu memasuki saluran pencernaan, tubuh tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya - makanan itu mustahil dicerna, sukar dinetralkan dan dikeluarkan. Kami berhasil mengatasi sebagian racun, selebihnya "tersebar di sudut-sudut", yaitu, dibuang sesuai keperluan. Sekiranya ini berlaku sepanjang masa, maka badan akan letih.
Tempat ke-8. Alat Manisan
Berikut penafian - ini merujuk kepada gula-gula buatan industri. Perbezaan antara mereka dan kek yang dibakar di rumah sangat besar. Dalam kes ini, ini bukan hanya mengenai bahan tambahan makanan kimia, walaupun tidak boleh dilakukan tanpa bahan tambahan. Intinya juga terdapat dalam jumlah besar lemak yang terdapat dalam produk ini, dan ini bukan mentega atau minyak sayuran, tetapi tidak lebih daripada lemak transgenik, yang terbukti terbukti berbahaya bagi kesihatan. Sebagai tambahan kepada lemak, kue kering, pastri dan kuih-muih seperti ini terlalu tinggi. Kandungan gula yang besar, lemak beracun dan bahan kimia - adakah anda pasti mahu memakan kuki ini?
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
