- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Hati domba
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Hati Domba 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 86 Kalori dari Lemak 31.5 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 3.5g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 110 mg 5% |
| Kalium 265 mg 8% |
| Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 13.5 g 27% |
| Vitamin B6 20% |
| Vitamin B12 171% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 20% |
| Tiamin 21% |
| Besi 33% |
| Magnesium 6% |
| Fosfor 18% |
| Zink 14% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 86 kcal?
| Berjalan | 22 minit |
| Berjoging | 10 minit. |
| Berenang | 7 minit |
| Sebuah basikal | 12 minit |
| Senamrobik | 17 minit |
| Tugas rumah tangga | 29 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.