Hati domba
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Hati Domba 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 86 Kalori dari Lemak 31.5 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 3.5g 5% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 110 mg 5% |
Kalium 265 mg 8% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 13.5 g 27% |
Vitamin B6 20% |
Vitamin B12 171% |
Vitamin C 2% |
Niacin 20% |
Tiamin 21% |
Besi 33% |
Magnesium 6% |
Fosfor 18% |
Zink 14% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 86 kcal?
Berjalan | 22 minit |
Berjoging | 10 minit. |
Berenang | 7 minit |
Sebuah basikal | 12 minit |
Senamrobik | 17 minit |
Tugas rumah tangga | 29 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.