Domba panggang
Nilai pemakanan |
---|
Daging bahagian daging panggang 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 264 Kalori dari Lemak 174.6 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 19.4g 30% |
Ketepuan lemak 9.5 g 48% |
Kolesterol 74 mg 25% |
Natrium 1188 mg 50% |
Kalium 334 mg 10% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 22.4 g 45% |
Niacin 36% |
Tiamin 5% |
Besi 17% |
Kalsium 2% |
Magnesium 8% |
Fosfor 19% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 264 kkal?
Berjalan | 66 minit |
Berjoging | 29 minit |
Berenang | 22 minit |
Sebuah basikal | 38 minit |
Senamrobik | 53 minit |
Tugas rumah tangga | 88 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.