Pretzel
Nilai pemakanan |
---|
Menghidangkan Pretzel 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 384 Kalori dari Lemak 26.37 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 2.93 g 5% |
Ketepuan lemak 0.39 g 2% |
Tak jenuh ganda. lemak 1.29 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.73 g |
Lemak trans 0 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 1240 mg 52% |
Kalium 223 mg 6% |
Jumlah Karbohidrat 80.39 g 27% |
Gula 2.21 g |
Serat makanan 3.4 g 14% |
Protein 10.04 g 20% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 4% |
Vitamin K 4% |
Niacin 26% |
Tiamin 28% |
Besi 25% |
Kalsium 3% |
Magnesium 7% |
Fosfor 13% |
Zink 7% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 384 kkal?
Berjalan | 96 minit |
Berjoging | 43 minit |
Berenang | 32 minit |
Sebuah basikal | 55 minit |
Senamrobik | 77 minit |
Tugas rumah tangga | 128 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.