- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Pretzel
| Nilai pemakanan |
|---|
| Menghidangkan Pretzel 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 384 Kalori dari Lemak 26.37 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 2.93 g 5% |
| Ketepuan lemak 0.39 g 2% |
| Tak jenuh ganda. lemak 1.29 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 0.73 g |
| Lemak trans 0 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 1240 mg 52% |
| Kalium 223 mg 6% |
| Jumlah Karbohidrat 80.39 g 27% |
| Gula 2.21 g |
| Serat makanan 3.4 g 14% |
| Protein 10.04 g 20% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 4% |
| Vitamin K 4% |
| Niacin 26% |
| Tiamin 28% |
| Besi 25% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 7% |
| Fosfor 13% |
| Zink 7% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 384 kkal?
| Berjalan | 96 minit |
| Berjoging | 43 minit |
| Berenang | 32 minit |
| Sebuah basikal | 55 minit |
| Senamrobik | 77 minit |
| Tugas rumah tangga | 128 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.