Roti mentega
Nilai pemakanan |
---|
Roti Mentega Porsi 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 339 Kalori dari Lemak 84.6 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 9.4g 14% |
Ketepuan lemak 2.3 g 12% |
Kolesterol 54 mg 18% |
Natrium 268 mg 11% |
Kalium 114 mg 3% |
Jumlah Karbohidrat 55.5g 19% |
Gula 15.9 g |
Serat makanan 2.1 g 8% |
Protein 7.9 g 16% |
Vitamin A 8% |
Niacin 5% |
Thiamin 7% |
Besi 7% |
Kalsium 3% |
Magnesium 3% |
Fosfor 9% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 339 kkal?
Berjalan | 85 minit |
Berjoging | 38 minit |
Berenang | 28 minit |
Sebuah basikal | 48 minit |
Senamrobik | 68 minit |
Tugas rumah tangga | 113 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.