Jem raspberry
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian jem Raspberry 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 273 Kalori dari Lemak 1.8 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 14 mg 1% |
Kalium 168 mg 5% |
Jumlah Karbohidrat 70.4g 23% |
Gula 70.1 g |
Serat makanan 2 g 8% |
Protein 0.6 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin C 12% |
Niacin 2% |
Besi 7% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 273 kkal?
Berjalan | 68 minit |
Berjoging | 30 minit. |
Berenang | 23 minit |
Sebuah basikal | 39 minit |
Senamrobik | 55 minit |
Tugas rumah tangga | 91 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.