Ragi - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Ragi - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ragi - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Ragi - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Ragi - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Tips Kontrol Kalori Harian | Makanan Rendah Kalori | Tips Diet Rendah Kalori 2024, November
Anonim

Ragi

Nilai pemakanan Bahagian Ragi 100 g Jumlah per hidangan Kalori 325 Kalori dari Lemak 68.49 % Nilai harian * Jumlah Lemak 7.61g 12% Ketepuan lemak 1 g 5% Tak jenuh ganda. lemak 0.02 g Tak jenuh tunggal. lemak 4.31 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 51 mg 2% Kalium 955 mg 27% Jumlah Karbohidrat 41.22 g 14% Serat makanan 26.9 g 108% Protein 40.44 g 81% Vitamin B6 75% Vitamin B12 1% Niacin 201% Thiamin 733% Besi 12% Kalsium 3% Magnesium 14% Fosfor 64% Zink 53% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Ragi
Ragi

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 325 kkal?

Berjalan 81 minit
Berjoging 36 minit
Berenang 27 minit
Sebuah basikal 46 minit
Senamrobik 65 minit
Tugas rumah tangga 108 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Leek adalah ramuan dwitahunan keluarga Bulbaceous. Selain sejumlah besar vitamin, daun bawang mengandungi protein dan serat sayuran

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g