- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Tembikai kering
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Melon Kering 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 341 Kalori dari Lemak 0.9 |
| % Nilai harian * |
| Lemak Jumlah 0.1 g 0% |
| Ketepuan lemak 0.1 g 1% |
| Tak jenuh ganda. lemak 0.1 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 32 mg 1% |
| Kalium 118 mg 3% |
| Jumlah Karbohidrat 82.2 g 27% |
| Gula 7.3 g |
| Serat makanan 0.9 g 4% |
| Protein 0.7 g 1% |
| Vitamin A 27% |
| Vitamin B6 3% |
| Vitamin C 33% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 3% |
| Besi 6% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 1% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 341 kkal?
| Berjalan | 85 minit |
| Berjoging | 38 minit |
| Berenang | 28 minit |
| Sebuah basikal | 49 minit |
| Senamrobik | 68 minit |
| Tugas rumah tangga | 114 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.