Tembikai kering
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Melon Kering 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 341 Kalori dari Lemak 0.9 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.1 g 0% |
Ketepuan lemak 0.1 g 1% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.1 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 32 mg 1% |
Kalium 118 mg 3% |
Jumlah Karbohidrat 82.2 g 27% |
Gula 7.3 g |
Serat makanan 0.9 g 4% |
Protein 0.7 g 1% |
Vitamin A 27% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 33% |
Niacin 2% |
Tiamin 3% |
Besi 6% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 341 kkal?
Berjalan | 85 minit |
Berjoging | 38 minit |
Berenang | 28 minit |
Sebuah basikal | 49 minit |
Senamrobik | 68 minit |
Tugas rumah tangga | 114 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.