Kubis Kubis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Kubis Kubis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Kubis Kubis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Kubis Kubis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Kubis Kubis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Shirataki, Mi dengan Nol Kalori 2024, November
Anonim

Kale

Nilai pemakanan Kubis Kale bahagian 100 g Jumlah per hidangan Kalori 49 Kalori dari Lemak 8.37 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,93 g 1% Ketepuan lemak 0.09 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.34 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.05 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 38 mg 2% Kalium 491 mg 14% Jumlah Karbohidrat 8.75g 3% Gula 2.26 g Serat makanan 3.6 g 14% Protein 4.28 g 9% Vitamin A 200% Vitamin B6 14% Vitamin C 200% Vitamin K 881% Niacin 5% Thiamin 7% Besi 8% Kalsium 15% Magnesium 12% Fosfor 9% Zink 4% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Kale
Kale

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 49 kcal?

Berjalan 12 minit
Berjoging 5 minit.
Berenang 4 minit
Sebuah basikal 7 minit
Senamrobik 10 minit.
Tugas rumah tangga 16 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g